Меню

упражнения чтобы не было разрывов во время родов

Как избежать разрывов во время родов

Наверняка многие женщины, ожидая на свет своего первенца, не раз слышали от знакомых и подруг, что в процессе родовой деятельности случаются травмы родовых путей, вследствие которых возникают разрывы. Чтобы избежать возможных осложнений, будущей маме полезно узнать, как избежать разрывов во время родов.

Родовая деятельность, по сути, очень непростой и трудоемкий процесс, требующий от роженицы непосильного терпения, мужественности и силы, поэтому нужно быть заранее к нему подготовленной.

Чтобы ответить на поставленный вопрос, важно хотя бы иметь представление о физиологических особенностях строения промежности женщин. Тазовое дно представляет собой своеобразную опору для внутренних органов, состоящее из мышечных тканей, которые располагаются в три слоя. Мышцы промежности предоставляют внутреннюю поддержку мочевому пузырю, прямой кишке и, собственно, матке. Во время родоразрешения данным мышцам свойственно растягиваться, образовывая при этом широкую трубу, через которую и предстоит пробираться малышу. После рождения ребенка промежность принимает исходное положение.

Почему возникают разрывы во время родов?

К сожалению, какими бы идеальными не были мышцы промежности, существуют факторы, снижающие эластичность и ведущие к разрыву:

  • женщины после 35 лет, особенно если они первородящие;
  • стремительные и быстрые роды;
  • рубцы на промежности, полученные в результате операций или во время предыдущих родов;
  • высокая промежность, когда расстояние между анальным отверстием и влагалищем более 8 см;
  • слабая родовая деятельность, отек промежности и длительные потуги;
  • неграмотное ведение родов акушеркой;
  • скорость выхода плечиков и головки малыша;
  • чрезмерно развитая мускулатура промежности;
  • неадекватное поведение самой роженицы в процессе изгнания плода;
  • преждевременная родовая деятельность ;
  • размер головки ребенка.

Акушеры гинекологи выделяют три степени разрыва промежности:

  • первая степень характеризуется нарушением задней спайки, при этом мышцы не повреждаются;
  • при второй степени нарушается целостность стенок влагалища, тканей кожи промежности и мышц прямой кишки;
  • третья степень представляет собой углубленный разрыв с поражением сфинктера прямой кишки, а в редких случаях и ее стенки;

Как избежать разрывов

Настало время узнать, как избежать разрывов во время родов? Во-первых, важно подготавливать промежность, промасливая ее массажным маслом. В принципе подходит любое, однако наиболее ценным считается миндальное. При желании мама может добавлять несколько капель ароматизированных масел – это может быть эвкалиптовое , апельсиновое, кедровое или лимонное. Стоит отметить, что беременные женщины в Индии проводят такую процедуру ежедневно, но для достижения хорошего эффекта достаточно двух раз в неделю.

Непосредственно перед родами стоит промасливать промежность топленным сливочным маслом, которое легко приготовить самостоятельно, так как магазинный продукт иногда отличается низким качеством. Перед сном нужно взять кусочек топленого масла и вести его во влагалище – чем глубже, тем лучше. На протяжении ночи это средство прекрасно пропитает стенки. Однако здесь существуют противопоказания. Этот метод не подходит тем беременным, у которых имеются воспалительные процессы, сопровождающиеся обильными выделениями или зудом.

Не менее действенным методом профилактики разрывов во время родов является интимная гимнастика. Чтобы ткани тазового дна стали эластичными, необходимо поочередно напрягать и расслаблять мышцы (упражнение Кегеля). Благодаря такому приему увеличится приток крови и улучшится питание мышц. Такие упражнения можно выполнять в любой удобной позе.

Представьте, что рядом с вами стоит сумка. Нужно при помощи мышц влагалища захватить воображаемые ручки и слегка приподнять сумку над полом. Постарайтесь удержать ее в подобном положении несколько секунд. Затем поставьте сумку на пол. Последующие упражнения должны усложняться и воображаемую сумку важно стараться поднять как можно выше. Это упражнение повторяется ежедневно в несколько приемов.

Для выполнения данного упражнения представьте, что ваше влагалище – это лифт. Зажимая постепенно мышцы разных отделов влагалища, пытайтесь свой лифт поднимать вверх по направлению к шейке и так же медленно спускаться, поочередно расслабляя каждый отдел.

Во избежание разрывов во время родов не забывайте правильно питаться. Старайтесь включать в рацион полезные и обогащенные витаминами, микроэлементами продукты.

И главное помните, сделайте все зависящее от вас, а остальное доверьте специалистам, которые будут принимать роды, ведь родовая боль наделена необычайным свойством – она достаточно быстро забывается.

Источник

Роды без разрывов. 5 простых истин, которые помогут выйти «целой» после родов 🤰

Хотите обойтись без единого разрыва? Тогда используйте комплексный подход!

1. Упражнения Кегеля — самое главное

В данном случае их делают не для того, чтобы укрепить или расслабить мышцы влагалища и тазового дна. А просто для того, чтобы понимать, где эти мышцы находятся и в каком они состоянии. Поймать ощущение максимального напряжения и расслабления.

Пока идут схватки, очень важно, чтобы все мышцы таза были максимально расслаблены и было ощущение, как будто вы всё время писаете.

На вдохе сжимаем мышцы, которые окружают мочеиспускательный проход, влагалище и задний проход, так, как будто хотим задержать мочеиспускание. На выходе полностью расслабляем эти мышцы, как будто собираемся помочиться. Делать 20-30 раз в день.
Расслабленное тазовое дно во время схваток — значит мягкая податливая промежность, что уменьшает вероятность разрывов.

2. Массаж промежности

Со специальным маслом для подготовки к родам или обычным оливковым маслом.

После душа между влагалищем и задним проходом сделать сухое тепло. Например, приложить бутылочку с водой или грелку. Компресс должен быть теплым, но не горячим!

Массаж можно проводить самой или попросить об этом мужа. После сухого компресса принять удобную позу и нанести на чистые пальцы масло.
Масло втирается на промежуток между влагалищем и задним проходом до того момента, пока участок не разогреется и не впитает масло. Далее намазывается вход влагалища и на одну фалангу пальца (не более) внутри. При этом пальцем нужно немного тянуть ткань влагалища книзу.

Эти движения не должны причинять дискомфорт. При массаже, растяжении влагалища можно вспомнить про расслабляющее дыхание и подумать о чем-то приятном.

С 32 по 36 неделю делать массаж 2-3 раза в неделю, а с 36 каждый день.

3. Интимная жизнь

Желательно, чтобы она всё же была, если нет никаких противопоказаний со стороны врача. Чтобы выпустить ребёнка, будет лучше, если влагалище будет в «рабочем» состоянии. С 37 недель безбожно пристаём к мужу!👩

Читайте также:  алабина л в сборник упражнений и дидактических игр

4. Влагалище должно быть здоровым

Если слизистая влагалища заражена грибковой флорой или «плохими» бактериями, то ткани становятся более рыхлыми, не такими эластичными. И тогда вероятность разрывов возрастает в разы. Поэтому накануне родов необходимо провести санацию влагалища, чтобы ткани были здоровыми и хорошо тянулись.

5. Физиологическое начало родов

Когда родовой процесс развивается сам по себе и всё происходит естественно, это снижает риск разрывов. Как раз к тому моменту, когда ребёнок должен опуститься, увеличивается количество слизистых выделений, ткани хорошо подготовлены. Если же роды стимулируются, то вероятность разрывов увеличивается.

И еще: главное — верить, отпускать своего ребёнка. Честно для себя хотеть родить ребёнка, взять его уже на руки, обнять, покормить грудью. Думать об этом, медитировать лучше уже ближе к сроку родов. И тогда тело отпустит ребёнка с минимальными потерями😊.

Уважаемые читатели, на данный момент в моих планах делиться с вами накопленной информацией о родах, беременности. Надеюсь, эта информация будет по-настоящему полезна 👌

Также время от времени я буду писать о своей жизни, делиться мнением по различным вопросам, связанным так или иначе с детьми. Спасибо, что читаете,комментируете ✍

Если вам хочется лично поблагодарить автора и простимулировать на написание «помогательных» статей, пожалуйста, воспользуйтесь формой ниже ☕

Спасибо, что дочитали до конца. Всем крепкого здоровья!💪

Источник

Как родить без разрывов? Готовим промежность к родам.

Интересная статья, может кому пригодиться.

На курсах по подготовке к родам, которые я веду уже много лет, обязательно кто-нибудь из беременных задает вопрос: «Можно ли как-то специальным образом подготовить промежность, чтобы полностью избежать или хотя бы уменьшить степень разрывов её в родах?» Под такой подготовкой женщины обычно подразумевают массаж промежности, техника которого встречается в некоторых книгах для беременных. Как правило, возникает и такой вопрос: «Если не делать массаж промежности, обязательно ли порвешься в родах?»

Разрывы при родах. Факторы риска.

Для начала, нужно разобраться, от чего зависит степень риска появления разрывов. Здесь важное значение имеют:

  • эластичность тканей тазового дна;
  • размер головки ребенка;
  • скорость выхода головки и плеч (именно этими частями тела малыш способен порвать материнские ткани).

В свою очередь, эластичность тканей промежности зависит от генетических факторов (дерматологи и косметологи хорошо знают, что есть кожа от природы малорастяжимая, а есть склонная к разрывам), от качества местного питания и от срока родов.

Оказывается, если женщина рожает преждевременно, её промежность более подвержена разрывам. Казалось бы, рождается недоношенный, а значит, с маленькой головкой и узкими плечиками малыш, но его мама рискует сильно порваться.

Объясняется этот феномен очень просто: всё в организме женщины во время беременности сообразуется с целью вынашивания и благополучного рождения ребенка.

Поэтому ближе к родам, то есть к 37 – 38 неделям, эластичность тканей промежности резко повышается, и многие мамы, рожая очень крупных малышей, не только не рвутся, но даже обходятся без трещин.

Второй фактор: размер головки ребенка. Как было отмечено выше, даже очень маленькая голова может порвать промежность, если женщина рожает раньше срока. Однако, если роды случаются в срок, а малыш при этом крупный, риск разрыва все-таки выше, чем при рождении ребенка среднего размера. Повлиять на размеры младенца очень сложно, это зависит, в первую очередь, от генов и, в меньшей степени, от питания и образа жизни беременной.

Третий фактор: скорость прохождения головки и плеч через женскую промежность. В случае стремительных родов эта скорость может быть достаточно высокой. Кроме того, даже если роды идут неспешно, последние две – три потуги (в результате которых выходят головка, плечики и всё тельце) обычно бывают очень мощными. В этот момент чрезвычайно важны действия акушерки. Именно она руководит женщиной и может повлиять на скорость выхода ребенка.

Как родить без разрывов.

Вот, собственно, мы и подошли к практическим выводам. Итак, чтобы не порваться в родах, нужно:

  1. Сделать всё от вас зависящее, чтобы родить ребенка в положенный срок.
  2. Позаботиться о местном питании промежности.
  3. Научиться осознавать и, по возможности, руководить мышцами влагалища и тазового дна, чтобы в потугах быть активной участницей собственных родов.

Обсудим каждый пункт поподробнее.

Преждевременные роды кроме физиологических причин имеют, конечно, и психологическую основу, но это тема для отдельной статьи. То, как можно избежать перенашивания беременности (следовательно, увеличения головки, и, что не менее важно, уплотнения костей черепа), я постаралась описать в своей статье «Последние дни перед родами» .

Подготовка промежности к родам. Промасливание.

В литературе для беременных встречаются рекомендации по подготовке женской промежности к родам. Существует даже специально созданное масло для массажа промежности (знаю такое у фирмы Weleda). Обычно я рекомендую промасливать не только промежность, но и тело, поскольку во время беременности, как правило, высушивается кожа всего тела и ее эластичность снижается. И хотя природа задумала так, что, благодаря гормональным изменениям, эластичность промежности к родам явно возрастает, все же не лишним будет ее улучшить.

Для промасливания тела можно взять любое растительное масло. Самым ценным считается миндальное, но подойдут и оливковое, и кунжутное, и подсолнечное. Любое выбранное можно сдобрить несколькими каплями ароматического масла. По моему опыту, большинство беременных выбирают апельсиновое, лимонное, кедровое или эвкалиптовое. В этом вопросе стоит прислушаться к собственным предпочтениям.

Саму процедуру промасливания удобнее всего делать в сауне или бане, но, если вы туда не ходите, используйте ванную комнату. Подготовив масло, вы должны раздеться и обильно смазать маслом все тело, захватив интимную область. После этого нужно посидеть хотя бы 10 – 15 минут, затем добавить масло на те участки тела, которые впитали предыдущую порцию (очень часто особенно сухими бывают стопы, голени, предплечья и локти).

Еще через 5 – 10 минут можно приступить к обмыванию. Для того, чтобы смыть масло, нужно предварительно намазать тело «кашей», приготовленной из овсяной, кукурузной или гороховой муки (к ней просто добавляют теплую воду до консистенции жидкой сметаны). Кожа от такой кашки получает дополнительное питание, а избыток масла легко убирается. Никакими гелями и скрабами пользоваться не нужно.

Хочется отметить, что в Индии беременные женщины промасливаются таким образом ежедневно, но даже при проведении этой процедуры раз в неделю вы получите хороший результат.

Кроме того, можно уже перед самыми родами (примерно за месяц) начать промасливать непосредственно влагалище. Для такого промасливания используется топленое сливочное масло. Советую вам приготовить его самостоятельно, поскольку готовое топленое масло не всегда бывает качественным.

Вечером, перед сном, нужно отделить кусочек топленого масла размером с грецкий орех и ввести его как можно глубже во влагалище, за ночь масло хорошо пропитает его стенки. Противопоказанием для такого промасливания являются выраженные воспалительные процессы, сопровождающиеся зудом и обильными выделениями. В этих случаях необходимо сначала провести санацию, а уже потом приступать к промасливанию.

Подготовка промежности к родам. Интимная гимнастика.

Для того чтобы увеличить приток крови, и, тем самым, улучшить питание любой мышцы нашего тела, необходимо регулярно напрягать и расслаблять эту мышцу. Следовательно, чтобы повлиять на эластичность тканей тазового дна, необходимо ежедневно делать интимную гимнастику.

Предлагаю три варианта упражнений из такой гимнастики. Вы можете их выполнять в любом положении тела: лёжа, сидя, стоя в «позе кошки». Они не занимают много времени и при регулярном выполнении приносят хорошие результаты. Благодаря этим упражнениям улучшается кровоснабжение тканей тазового дна и увеличивается эластичность. К тому же вы тренируетесь в умении руководить мышцами своего влагалища и промежности.

Упражнение 1. Упражнение Кегеля

Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы промежности. В момент напряжения максимально сожмите мышцы ануса и вход во влагалище.

Упражнение 2. «Сумка»

Представьте, что под вами расположена сумка. Захватите своим влагалищем воображаемые ручки и попытайтесь приподнять сумку над полом. Удерживайте ее в таком положении несколько секунд. Теперь поставьте сумку на пол.

Снова ухватитесь за ручки и приподнимите сумку над полом, а теперь поднимите сумку еще выше и подержите ее в таком положении несколько секунд.

Повторите это упражнение несколько раз, стараясь поднимать сумку над полом все выше.

Для выполнения этого упражнения представьте, что ваше влагалище – это шахта лифта. Начинайте подниматься от входа влагалища вглубь, к шейке матки, поочередно, как бы по этажам, зажимая разные отделы влагалища. Почувствовав свое влагалище сжатым на всем протяжении, начинайте медленно, поэтажно, расслаблять его от шейки к выходу. В конце упражнения «спуститесь на нулевой этаж», при этом чуть выпятив влагалище наружу.

В заключение хочу сказать, что не нужно так уж сильно бояться разрывов промежности. Во-первых, все акушеры-гинекологи умеют хорошо накладывать швы, которые, в большинстве случаев, быстро заживают. Во-вторых, акушерки внимательно отслеживают появившуюся опасность разрыва (это определяется по цвету тканей промежности), и тогда врач делает эпизиотомию. Ровный край разреза зашить гораздо проще, чем разрыв.

Сделайте всё, что от вас зависит, а остальное доверьте людям, которые будут принимать роды. Впрочем, при знакомстве с врачом и акушеркой не лишним будет сказать, что вы серьезно готовились и очень не хотите иметь швы в столь интимной части тела. Понятно, что не всякий доктор готов воспринять это адекватно. Однако вспомним, как еще совсем недавно трудно было обсуждать и вопрос выкладывания малыша на мамин живот. Теперь же это делается повсеместно, и во многом благодаря многочисленным настойчивым просьбам рожениц.

Прочитала, подумала, может действительно на ночь начать готовить промежность к родам? Масло вставить. Уж очень боюсь я разрывов и что меня разрежут((( Но и страшно, не сделаю ли я только хуже. Ваше мнение .

Комментарии пользователей

На курсах по подготовке к родам, которые я веду уже много лет, обязательно кто-нибудь из беременных задает вопрос: «Можно ли как-то специальным образом подготовить промежность, чтобы полностью избежать или хотя бы уменьшить степень разрывов её в родах?» Под такой подготовкой женщины обычно подразумевают массаж промежности, техника которого встречается в некоторых книгах для беременных. Как правило, возникает и такой вопрос: «Если не делать массаж промежности, обязательно ли порвешься в родах?»
Разрывы при родах. Факторы риска.

Для начала, нужно разобраться, от чего зависит степень риска появления разрывов. Здесь важное значение имеют:
эластичность тканей тазового дна;
размер головки ребенка;
скорость выхода головки и плеч (именно этими частями тела малыш способен порвать материнские ткани).

В свою очередь, эластичность тканей промежности зависит от генетических факторов (дерматологи и косметологи хорошо знают, что есть кожа от природы малорастяжимая, а есть склонная к разрывам), от качества местного питания и от срока родов.

Оказывается, если женщина рожает преждевременно, её промежность более подвержена разрывам. Казалось бы, рождается недоношенный, а значит, с маленькой головкой и узкими плечиками малыш, но его мама рискует сильно порваться.

Объясняется этот феномен очень просто: всё в организме женщины во время беременности сообразуется с целью вынашивания и благополучного рождения ребенка.

Поэтому ближе к родам, то есть к 37 – 38 неделям, эластичность тканей промежности резко повышается, и многие мамы, рожая очень крупных малышей, не только не рвутся, но даже обходятся без трещин.

Второй фактор: размер головки ребенка. Как было отмечено выше, даже очень маленькая голова может порвать промежность, если женщина рожает раньше срока. Однако, если роды случаются в срок, а малыш при этом крупный, риск разрыва все-таки выше, чем при рождении ребенка среднего размера. Повлиять на размеры младенца очень сложно, это зависит, в первую очередь, от генов и, в меньшей степени, от питания и образа жизни беременной.

Третий фактор: скорость прохождения головки и плеч через женскую промежность. В случае стремительных родов эта скорость может быть достаточно высокой. Кроме того, даже если роды идут неспешно, последние две – три потуги (в результате которых выходят головка, плечики и всё тельце) обычно бывают очень мощными. В этот момент чрезвычайно важны действия акушерки. Именно она руководит женщиной и может повлиять на скорость выхода ребенка.
Как родить без разрывов.

Вот, собственно, мы и подошли к практическим выводам. Итак, чтобы не порваться в родах, нужно:
Сделать всё от вас зависящее, чтобы родить ребенка в положенный срок.
Позаботиться о местном питании промежности.
Научиться осознавать и, по возможности, руководить мышцами влагалища и тазового дна, чтобы в потугах быть активной участницей собственных родов.

Обсудим каждый пункт поподробнее.
Преждевременные роды

Преждевременные роды кроме физиологических причин имеют, конечно, и психологическую основу, но это тема для отдельной статьи. То, как можно избежать перенашивания беременности (следовательно, увеличения головки, и, что не менее важно, уплотнения костей черепа), я постаралась описать в своей статье «Последние дни перед родами».
Подготовка промежности к родам. Промасливание.

В литературе для беременных встречаются рекомендации по подготовке женской промежности к родам. Существует даже специально созданное масло для массажа промежности (знаю такое у фирмы Weleda). Обычно я рекомендую промасливать не только промежность, но и тело, поскольку во время беременности, как правило, высушивается кожа всего тела и ее эластичность снижается. И хотя природа задумала так, что, благодаря гормональным изменениям, эластичность промежности к родам явно возрастает, все же не лишним будет ее улучшить.

Для промасливания тела можно взять любое растительное масло. Самым ценным считается миндальное, но подойдут и оливковое, и кунжутное, и подсолнечное. Любое выбранное можно сдобрить несколькими каплями ароматического масла. По моему опыту, большинство беременных выбирают апельсиновое, лимонное, кедровое или эвкалиптовое. В этом вопросе стоит прислушаться к собственным предпочтениям.

Саму процедуру промасливания удобнее всего делать в сауне или бане, но, если вы туда не ходите, используйте ванную комнату. Подготовив масло, вы должны раздеться и обильно смазать маслом все тело, захватив интимную область. После этого нужно посидеть хотя бы 10 – 15 минут, затем добавить масло на те участки тела, которые впитали предыдущую порцию (очень часто особенно сухими бывают стопы, голени, предплечья и локти).

Еще через 5 – 10 минут можно приступить к обмыванию. Для того, чтобы смыть масло, нужно предварительно намазать тело «кашей», приготовленной из овсяной, кукурузной или гороховой муки (к ней просто добавляют теплую воду до консистенции жидкой сметаны). Кожа от такой кашки получает дополнительное питание, а избыток масла легко убирается. Никакими гелями и скрабами пользоваться не нужно.

Хочется отметить, что в Индии беременные женщины промасливаются таким образом ежедневно, но даже при проведении этой процедуры раз в неделю вы получите хороший результат.

Кроме того, можно уже перед самыми родами (примерно за месяц) начать промасливать непосредственно влагалище. Для такого промасливания используется топленое сливочное масло. Советую вам приготовить его самостоятельно, поскольку готовое топленое масло не всегда бывает качественным.

Вечером, перед сном, нужно отделить кусочек топленого масла размером с грецкий орех и ввести его как можно глубже во влагалище, за ночь масло хорошо пропитает его стенки. Противопоказанием для такого промасливания являются выраженные воспалительные процессы, сопровождающиеся зудом и обильными выделениями. В этих случаях необходимо сначала провести санацию, а уже потом приступать к промасливанию.
Подготовка промежности к родам. Интимная гимнастика.

Для того чтобы увеличить приток крови, и, тем самым, улучшить питание любой мышцы нашего тела, необходимо регулярно напрягать и расслаблять эту мышцу. Следовательно, чтобы повлиять на эластичность тканей тазового дна, необходимо ежедневно делать интимную гимнастику.

Предлагаю три варианта упражнений из такой гимнастики. Вы можете их выполнять в любом положении тела: лёжа, сидя, стоя в «позе кошки». Они не занимают много времени и при регулярном выполнении приносят хорошие результаты. Благодаря этим упражнениям улучшается кровоснабжение тканей тазового дна и увеличивается эластичность. К тому же вы тренируетесь в умении руководить мышцами своего влагалища и промежности.
Упражнение 1. Упражнение Кегеля

Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы промежности. В момент напряжения максимально сожмите мышцы ануса и вход во влагалище.
Упражнение 2. «Сумка»

Представьте, что под вами расположена сумка. Захватите своим влагалищем воображаемые ручки и попытайтесь приподнять сумку над полом. Удерживайте ее в таком положении несколько секунд. Теперь поставьте сумку на пол.

Снова ухватитесь за ручки и приподнимите сумку над полом, а теперь поднимите сумку еще выше и подержите ее в таком положении несколько секунд.

Повторите это упражнение несколько раз, стараясь поднимать сумку над полом все выше.
Упражнение 3. «Лифт»

Для выполнения этого упражнения представьте, что ваше влагалище – это шахта лифта. Начинайте подниматься от входа влагалища вглубь, к шейке матки, поочередно, как бы по этажам, зажимая разные отделы влагалища. Почувствовав свое влагалище сжатым на всем протяжении, начинайте медленно, поэтажно, расслаблять его от шейки к выходу. В конце упражнения «спуститесь на нулевой этаж», при этом чуть выпятив влагалище наружу.

В заключение хочу сказать, что не нужно так уж сильно бояться разрывов промежности. Во-первых, все акушеры-гинекологи умеют хорошо накладывать швы, которые, в большинстве случаев, быстро заживают. Во-вторых, акушерки внимательно отслеживают появившуюся опасность разрыва (это определяется по цвету тканей промежности), и тогда врач делает эпизиотомию. Ровный край разреза зашить гораздо проще, чем разрыв.

Сделайте всё, что от вас зависит, а остальное доверьте людям, которые будут принимать роды. Впрочем, при знакомстве с врачом и акушеркой не лишним будет сказать, что вы серьезно готовились и очень не хотите иметь швы в столь интимной части тела. Понятно, что не всякий доктор готов воспринять это адекватно. Однако вспомним, как еще совсем недавно трудно было обсуждать и вопрос выкладывания малыша на мамин живот. Теперь же это делается повсеместно, и во многом благодаря многочисленным настойчивым просьбам рожениц.

Источник

Adblock
detector