Хотите создать красивое и стройное тело? Тогда наши упражнения для вас
Японская методика коррекции осанки с помощью валика В настоящее время стал очень популярен японский метод исправления осанки. Правильная осанка способна сделать фигуру человека красивой и изящной. Врачами неоднократно доказано, что очень часто проблемы со здоровьем у людей начинаются из-за неправильной осанки. Особенности метода доктора Фукуцудзи При постоянном нарушении в поддержании тела в определенной правильной позе …
Японская омолаживающая гимнастика для лица: особенности проведения шиацу и асахи С достижением определённого возраста каждая женщина понимает, что пришла пора наконец заняться омоложением. Не обязательно тут же отправляться в салон на соответствующую процедуру или делать пластическую операцию по подтяжке. Альтернативой им может стать японская гимнастика для лица, которая рекомендуется косметологами и массажистами как эффективный комплекс …
Гимнастика Кацудзо Ниши для позвоночника Программа по оздоровлению известного японского целителя Кацудзо Ниши стала популярной, благодаря своей высокой эффективности и простоте исполнения гимнастических упражнений. Его основные правила здоровья – это проверенный не одним годом путь к здоровью, который позволяет повысить иммунную систему, укрепить организм и придать жизненных сил. При выполнении упражнений человек находится в полной …
Гимнастика Бодхидхармы (Дарума-тайсо) Дарума-тайсо («гимнастика Дарумы») — это шаолиньский комплекс цигун и разновидность йоговской практики, которая присутствует в школах боевых искусств. Гимнастика Бодхидхармы — это своеобразный «восточный коктейль», собранный из элементов индийской йоги, японского каратэ и китайского до-ин. В настоящее время Дарума-тайсо (далее — ДТ) считается опытными практиками как самодостаточный и наиболее оптимальный способ тренировки …
Японская гимнастика молодости «Макко-хо» Секрет сохранения молодости по-японски несложен и кроется он в подвижности суставов и позвоночника нашего тела. Японская гимнастика Макко-хо зародилась не так давно в 1933 г. и разработал ее бизнесмен Ватару Нагаи. Когда Ватару, посвящавший работе сутки напролет, столкнулся с проблемами со здоровьем, а именно у него случился инсульт, он начал систематически …
Как убрать живот упражнениями в домашних условиях: 7 упражнений для плоского живота Представляем вашему вниманию подробное описание семи эффективных упражнений для всесторонней проработки пресса. Наилучшего эффекта от тренировок живота можно достичь лишь при комплексном подходе. Все рекомендации можно взять из этой статьи. Плоский живот в домашних условиях Девушки хотят видеть свой живот плоским и сексуальным …
Самые эффективные упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава Коксартроз – дегенеративный процесс в тазобедренных суставах, характеризующийся истончением хряща и его деформацией, разрастанием остеофитов и двигательной дисфункцией сустава. Лечится эта патология комплексно, и среди терапевтических приемов большую роль играет лечебная физкультура. Упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава призваны восстановить движения в сочленении, снять боль в суставе и вернуть …
Изучаем немецкий самостоятельно Иностранный язык учить никогда не поздно FAQ Поиск Пользователи Группы Регистрация Профиль Войти и проверить личные сообщения Вход Deutsch учимся: Сдавать экзамены Читать, Понимать, Беседовать, Ввести переписку. Вникаем в жизнь по-немецки 16 Ямшанова Сборник грам.упр.и текстов экономич содержан Список форумов Изучаем немецкий самостоятельно -> 0110 Упражнения в грамматике И учебники с упражнениями …
Нефритовое яйцо как тренажер для женских практик Нефрит – камень китайских императоров, или Правителей Неба. Он символизирует бессмертие, совершенство, космическую энергию, власть и силу. Гармонию, преданность, чистоту души, искренность, благожелательность и справедливость в Китае олицетворяют нефритовые яйца. Тренажер этот известен еще с древних времен. Его использовали для тренировки влагалищных мышц. Как нефрит связан с организмом …
7 упражнений для улучшения разговорного английского Всем привет. Поговорим об упражнениях, которые помогут вам снять языковой барьер и легко пообщаться с носителями. Ведь как раз с этим у многих студентов беда. Постсоветская школа научила детей писать и читать на английском, а вот с разговорным английским уже возникают сложности. Как развить разговорный английский? Упражнения вы и …