Новорожденному снится плохой сон

Что снится новорожденным детям

Спящие младенцы выглядят очень мило, особенно во сне. Они могут хмуриться, улыбаться, дергать ножками и ручками, иногда плачут. В результате создается впечатление, что они испытывают какие-то эмоции. Меня всегда интересовало, видят ли сны малыши. Однозначное мнение специалиста по этому поводу отсутствует.

Что видят дети во сне

На протяжении долгого времени считалось, что детям снятся сны только после рождения. Относительно недавно было установлено, что сновидения малыш видит еще в утробе матери. Это происходит параллельно с развитием зрительных органов.

Плод во время беременности большей частью находится в состоянии сна. Длительность быстрой фазы в четыре раза превышает этот показатель у взрослого человека. Полученные данные могут стать основой нового направления педагогики — перинатального воспитания и обучения.

Детские сны состоят из несвязанных между собой картинок, которые снятся малышам младшего года. По мере развития ребенка отдельные картинки обретают сюжет, который вызывает эмоции. До трехлетнего возраста дети не в состоянии описывать свои сновидения.

Это могут быть отдельные слова — собачка, птичка и т. д. Во сне малыш видит все то, что окружает его в жизни, испытывает те же эмоции. О настоящих образных наполненных эмоциями снах ребенок сможет рассказать только после достижения трехлетнего возраста.

Иногда детям могут сниться кошмары, это связано с переживаниями и проблемами в реальной жизни. Они возникают после двухлетнего возраста, что связано с развитием психики. Очень многое зависит от состояния кормящей мамы, беспокоящие ее проблемы передаются малышу. При частом повторении ситуации ребенка рекомендуется записать на прием к педиатру или психологу, специалисты помогут найти причину, устранить последствия данного явления.

Особенности детского сна

Сон новорожденных продолжается около 20 часов в сутки, иногда больше. С первых дней жизни ребенка можно определить быструю фазу сна, на нее приходится половина от всего времени. Признаками быстрой фазы считаются также подергивания конечностей, движения глазных яблок, улыбка, иногда плач. Данное явление широко распространено среди котят и щенков, реже встречается у взрослых животных.

Некоторые нейробиологи утверждают, что период быстрой фазы сна сопровождается формированием связей между нейронами. В соответствии с этой концепцией малыш начинает видеть сны только после 3 лет, а иногда и 5-7 лет. При этом многие люди утверждают, что видели сны гораздо раньше. Следует отметить, что данное мнение трудно оспорить, так как сны можно спутать с отрывочными воспоминаниями.

От чего зависят детские сновидения

Новорожденные полностью зависят от мамы, ее состояния и настроения. Если она в хорошем расположении духа, сны будут спокойными и приятными. Раздражение и усталость скажется на состоянии грудничка. Важную роль играют также окружающая среда.

Постоянные разговоры на повышенных тонах, крики, отсутствие ухода влияет на психологическое состояние младенца, он станет раздражительным и нервным, о хорошем сне в данной ситуации можно только мечтать. Тихая, спокойная обстановка, колыбельные песни будут способствовать быстрому засыпанию.

Важно знать, что сон оказывает влияние на развитие нервной системы. Все помехи для нормального отдыха должны быть устранены. При сохранении проблем с засыпанием следует обратиться к специалисту, так как причиной проблемы могут являться отклонения головного мозга.

Качество младенческого сна зависит также от питания. Существует стереотип, что дети, которые питаются грудным молоком, засыпают лучше, чем находящиеся на искусственном вскармливании. Данное утверждение не является верным, быстро засыпает только сытый ребенок. Проблемы со сном возникают на фоне недоедания.

Как улучшить сон — советы специалиста

Плохой сон у ребенка может превратиться в настоящую проблему, особенно при отсутствии бабушек и дедушек, которые могли бы взять заботы о малыше на себя. Важно принять меры по улучшению сна.

Источник

Новорожденному снится плохой сон

Аксенова Юлия Анатольевна,

МБДОУ 205, г. Кемерово,

воспитатель.

Консультация для родителей «Если ребёнку приснился плохой сон.»

Почти все дети время от времени видят плохие сны, сов­сем как мы, взрослые. Об этом стоит поговорить потому, что реакция ребят на эти сны совсем не такая, как у нас. Все мы понимаем, что сны не имеют отношения к реаль­ности, и, хотя, видя их, испытываем иногда страх, прос­нувшись, снова обретаем спокойствие и уверенность. Маленькие дети поначалу не умеют отличать сновидения от реальности и потому переживают больше, чем взрослые, особенно если видят плохие сны. Отсюда возникает у них иногда боязнь темноты и даже нежелание ложиться спать. Существуют два способа предотвратить такие послед­ствия. Первый относительно простой и касается самого по себе плохого сна. Если малыш просыпается ночью и пла­чет, очень важно сразу же подойти к нему. Маленький ре­бенок не расскажет вам, что ему приснилось. Он может, по­жалуй, сказать, будто в комнату пришел какой-то нехоро­ший человек, который хотел отнять у него пожарную ма­шинку. 4—5-летний ребенок понимает, что видел сон, и да­же может рассказать его, но чаще всего он его уже не помнит, хотя еще и взволнован. В таких случаях остается только одно — успокоить ребенка, утешить его. Дайте ему попить, поправьте как следует одеяло и напомните об интересных планах на завтра. Посидите немного рядом, и вы увидите, как он вскоре спокойно уснет.

Читайте также:  Мне приснилось сон вертолет

Если же ребенок плачет слишком сильно и не пе­рестает чего-то пугаться и после того, как вы подошли к нему, нужно принять другие меры. Сон мог быть кош­маром. Весьма вероятно, во сне вы привиделись ему в гротескно-искаженном облике, похожими на какое-то страшное животное. И сейчас, полусонный, он, хоть и узнает вас, все равно еще не может отрешиться от ночного видения. В таком случае разбудите ребенка до конца, включите свет, а если нужно, то и радио, дайте ему кара­мельку и скажите, что ему нечего бояться, что все хо­рошо и мама рядом. Когда малыш совсем успокоится, объясните, что ему всего-навсего приснился плохой сон, а на самом деле ничего подобного не было. И не остав­ляйте малыша, пока он снова не уснет.

Второй момент касается причины, вызывающей у де­тей плохие сны. Мы знаем, что сновидения возникают в так называемой легкой фазе сна, то есть либо сразу после того, как мы засыпаем, либо перед пробуждением. Если ребенок очень устал или перевозбужден, сон его не будет глубоким в течение всей ночи, и

он может уви­деть много сновидений, причем, как правило, плохих. Мы часто даже не замечаем, как много факторов влияют на психику, а значит, и на сновидения ребенка, как многое может сильно волновать его. Вообще чем мы требова­тельнее к ребенку, тем неувереннее он себя чувствует. Если же он ведет себя вызывающе, а мы утверждаем свой авторитет с еще большей силой, его огорчение тоже будет намного сильнее. У него может возникнуть чувство вины из-за того, что он огорчил нас, или от враждеб­ности, какую испытывает к родителям. Все это он, конеч­но, может переживать во сне, когда мозг порождает об­разы, которые мы называем сновидениями. Ребенок настолько проникся враждебностью, чувством вины и са­монаказания, что они загадочным образом проявляются в снах и пугают его, даже если он и не осознает этого,— так, впрочем, бывает и с нами, взрослыми.

Все сказанное убедительно подтверждает тот факт, что ребенок, которому часто снятся кошмары, почти всегда за день переживает много страхов и напряженных конфликтов с родителями. Исключение составляют толь­ко дети, которые перенесли какую-то сильную психи­ческую травму, оставившую глубокий след в сознании, например, бомбардировку во время войны, убийство кого-нибудь из близких, совершенное на их глазах, силь­ный испуг в какой-либо другой ситуации.

Когда речь идет о плохих сновидениях, рекомендации, как избавить ребенка от них, довольно просты. Все, что мы только в силах сделать для улучшения наших отноше­ний с детьми, поможет им отогнать кошмарные сны. Иной раз мы бываем слишком нетерпеливы и безжалостны, стараясь развивать в детях некоторые особые свойства и привычки, как, например, храбрость, спор­тивный дух, хорошие манеры. Мы слишком настойчиво порой прививаем нашим детям все это и пугаем их вместо того, чтобы пробудить желание овладеть полез­ными навыками или приобрести нужные черты харак­тера. В результате дети видят причину своих страхов в родителях.

Если мы сердимся, выходим из себя, когда дети тянут время, лишь бы не идти спать, мы только усиливаем их тревогу и, сами того не желая, ухудшаем их состояние, вызывая плохие сны. Подобные вспышки с нашей сто­роны приносят только вред.

Не считайте, что вы балуете ребенка, когда проявля­ете ласку, помогая прийти в себя после плохого сновиде­ния. Помните, что тяжелые сны для малыша — реаль­ность. Проявите готовность помочь ему избавиться от ночных кошмаров, и ребенок в конце концов приобретает уверенность в своих силах и перестает видеть плохие сны.

Источник

Спать как младенец: видят ли сны новорожденные?

Спящий ребёнок – само воплощение уюта и спокойствия. Но не кроются ли за этой безмятежностью фантастические сны, подобные театральным постановкам за закрытыми кулисами? Или… сцена свободна?

То, как новорожденный малыш проявляет во сне какие-то эмоции, с удивлением наблюдали многие родители. Ребёнок улыбается, хмурится, двигает ручками или ножками. Бывает, что младенец даже начинает плакать среди ночи, но, разбуженный и успокоенный мамой, быстро засыпает у нее на груди. В чем кроется причина подобного выражения чувств? Возможно, в снах новорожденных. Но среди специалистов нет единого мнения о том, видят ли груднички сны.

Новорожденные видят сны

По словам психолога Дэвида Фоулкса, одного из ведущих мировых экспертов по педиатрическому сновидению, люди часто ошибочно отождествляют способность своих малышей воспринимать с способностью видеть сны. «Если кто-то даёт доказательства того, что он может воспринимать реальность, то мы склонны представить, что он может и видеть её во сне» – писал Фоулкс в своей статье.
Некоторые специалисты утверждают, что маленьким детям определённо что-то снится. Ведь новый мир для младенца, пришедшего из ниоткуда, оказывается полным впечатлений. Другое дело, что эти сны могут быть совсем другими, нежели у взрослых.

Говорят, дети способны видеть сны, даже находясь в животе у мамы, ведь в это время ребенок уже различает звуки, затем – ощущения, а после рождения появляются и зрительные образы. Таким образом, сны новорожденных – это не только картинки(нечёткие и размытые ввиду их неразвитого зрения), но еще звуки и чувства. Вероятно, основная сюжетная линия детского сновидения построена именно на звуках и ощущениях, которые были ему доступны ещё до рождения.

Быстрая фаза сна у ребёнка

Что снится грудничку?

Сомнологи считают, что ребёнку снится то, что было пережито им. Если новорожденный хмурится – это могут быть сны о пройденных родах и неприятных ощущениях. Если улыбается — значит, ему хорошо. В это время младенец может видеть сны о родных, о маме и папе.

Читайте также:  Мама вставила зубы сонник

Когда малыш плачет во сне, не надо сразу будить его, “вытаскивая” внезапно из страшного сна. Так он может напугаться еще больше. Лучше прижать ребёнка к груди, дать в руки любимую плюшевую игрушку и убаюкать. Тогда он быстрей успокоится и забудет все неприятное. А если у малыша нет любимой плюшевой игрушки, следует об этом позаботиться…

А может быть, никаких снов нет?

Впрочем, некоторые ученые, учитывая ограниченный круг переживаний младенцев и незрелость их мозга, говорят, что дети не получили ещё достаточно информации для того, чтобы переработать и спроецировать её в сон. И поэтому сновидения у малышей отсутствуют.

Как помочь рёбенку справиться с плохими снами?

Неприятные сны, как правило, распространены у детей в возрасте от трёх до шести лет. К этому возрасту воображение ребёнка бурно развивается. Они уже способны думать (и видеть сны) о вещах, которых не переживали в реальности. И у них развивается чувство страха.
Кошмары помогают детям понять, что их беспокоит, и одна из лучших вещей, которые могут сделать взрослые, – это помочь малышу их проанализировать. Если ребёнок достаточно взрослый, можно предложить ему нарисовать сон и объяснить, что в нём происходит. Вместе придумайте выход из ситуации или счастливый финал истории.

Сон – наиважнейшая часть режима младенца наряду с питанием. В этот период жизни во сне малыш интенсивно растет и отдыхает, готовясь к знакомству с миром, поэтому важно обеспечить ему здоровый и полноценный отдых.

Источник

Особенности сна у новорожденных

Сон — одна из главных составляющих нормального развития ребенка. его недостатка у малыша могут возникнуть неврологические заболевания. Каждая мама должна знать об особенностях сна новорожденного. Некоторые малыши спят почти круглые сутки, другие же постоянно просыпаются и долго не могут уснуть. Вот почему важно выяснить, как и сколько времени должны спать груднички, а также что нужно предпринять родителям для улучшения качества сна малыша.

Режим сна и бодрствования новорожденного по неделям

Причины беспокойного сна у новорожденного

Глубокий (медленный) сон у детей до месяца в силу незрелости мозга отсутствует. До этого возраста есть только его прообраз — так называемый спокойный сон, который длится несколько минут. Все остальное время младенец спит поверхностно. Это значит, что новорожденный не уходит в глубокий сон. Созревание мозга у младенцев происходит индивидуально, сроки и скорость развития у разных детей могут отличаться. В среднем, фаза глубокого сна у младенцев появляется в возрасте от одного до трех месяцев. Это самая главная причина, почему новорожденный корчится во сне и спит беспокойно, но есть и другие:

1. Младенцу жарко. Родители часто пеленают и укутывают кроху. дискомфорта новорожденный сильно плачет во сне, ворочается и просыпается чаще обычного.
2. Переполненный подгузник. Его нужно менять через каждые 2–3 часа, так как младенцы испражняются часто. Моча и фекалии раздражают кожу, поэтому ребенка может беспокоить зуд и другие неприятные ощущения в области промежности.
3. Перевозбуждение. Некоторые мамы думают, что если малыша уложить позже, то он проспит дольше обычного. Это ошибочное мнение. перевозбуждения и сильной усталости ребенок хуже засыпает и спит беспокойно.
4. Неврологические проблемы. У детей, которые получили родовую травму, может наблюдаться повышение внутричерепного давления, головные боли, плаксивость. У таких младенцев часто бывают нарушения сна.
5. Малыш голоден. Если у мамы вырабатывается недостаточно молока, ребенок плохо спит, потому что постоянно испытывает чувство голода. Новорожденный причмокивает во сне, вертится, плачет и просыпается раньше времени.
6. Гипертонус. У многих грудничков перенапряжены мышечные волокна рук и ног. По этой причине маленькие дети часто вздрагивают во сне и будят себя. К двухмесячному возрасту тонус ослабевает, поэтому малыш спит спокойнее. Если новорожденный во время сна запрокидывает голову назад и очень часто вздрагивает, следует показать его врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о неврологических проблемах.

Внимание! Нет причин для беспокойства, если новорожденный ребенок вздыхает во сне, изредка совершает хаотичные движения, всхлипывает или кряхтит. Такая активность характерна для быстрой фазы сна, которая у младенцев преобладает над медленной.

Нужно ли укачивать новорожденного перед сном?

По мнению специалистов, здоровый и сытый ребенок, которого ничего не беспокоит, отходит ко сну легко и быстро. Он не нуждается в укачивании. Ему достаточно чувствовать материнское тепло, которое действует успокаивающе. Если новорожденный долго не может уснуть, вероятно, интервал бодрствования был слишком велик, ребенок перевозбудился. В таком случае уложить его довольно трудно, но все же можно обойтись без укачивания, если прибегнуть к таким способам:

1. Свободное пеленание. Педиатры рекомендуют заворачивать новорожденного в пеленку, но не стягивать туго ручки и ножки. Кокон из мягкой ткани напоминает новорожденному ощущения, которые сопровождали его в период внутриутробного развития.
2. Массаж. Легкие массирующие движения перед сном расслабляют мышцы малыша и помогают ему успокоиться.
3. Купание. Само по себе пребывание в теплой воде оказывает успокаивающее действие. Если же помыть младенца в ванночке с добавлением травяных экстрактов, он уснет намного быстрее и проспит дольше.

Рекомендуемые позы для сна новорожденного по месяцам

До полуторамесячного возраста педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать только на спину. В первые дни своей жизни новорожденный не умеет держать головку прямо, она сама по себе поворачивается в правую или левую сторону. Благодаря этому при срыгивании ротик освобождается от рвотных масс.
Поза на боку подходит малышам в возрасте двух или трех месяцев, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Новорожденных не укладывают таким способом по нескольким причинам:

1. В такой позе создается дополнительное давление на грудную клетку, поэтому грудничку труднее дышать;
2. Ребенок может случайно перевернуться и принять позу, к которой он еще не готов физиологически.

Читайте также:  Муравьи с крыльями сон

Новорожденный может спать на животе в течение небольшого промежутка времени и только под присмотром мамы, которая контролирует положение головы. В остальных случаях такая поза неприемлема риска удушения. Поза на животе с согнутыми в коленях ножками — одна из самых любимых у детей старше трех месяцев. В таком положении кроха быстро засыпает. Кроме того, эта поза способствует отхождению газов и укреплению мышц конечностей.
По мнению педиатров, чтобы новорожденный хорошо спал, не нужно дожидаться, пока он устанет. Также важно создать благоприятные условия для нормального отдыха — накормить кроху, устранить источник света и обеспечить тишину.

Источник

Мам, мне приснился страшный сон: разные типы ночных кошмаров у детей

Откуда берутся плохие сны и как помочь ребенку с ними справиться

Иногда детям могут сниться страшные сны, из-за которых они испытывают большой стресс и просыпаются по ночам. Почему это происходит, чем отличаются разные стрессовые состояния ребенка во сне? И что делать родителям, когда такое происходит?

Стрессовые ночные состояния, которые может испытывать ребенок, делят на два типа. В русском языке оба типа называют ночными кошмарами, но в английском их разделяют на « nightmare» — плохое, страшное сновидение, и «night terror» (ночной ужас) — что-то более сложное, характеризующееся резкими пробуждением в состоянии сильного страха.

Суть отличий этих двух состояний заключается в том, что они происходят в разных фазах сна, и дети по-разному себя в них ведут. Всего выделяют две основные фазы сна: быструю и медленную. Они сменяют друг друга каждые 90-100 минут в течение ночи и к утру длительность быстрой фазы увеличивается.

Плохие сновидения, или кошмары

Плохие сновидения (« nightmare») снятся детям во время быстрого сна, который еще называют фазой быстрого движения глаз или REM-фазой ( от англ. « rapid eye movement», то есть быстрое движение глаз). Это происходит поздней ночью, обычно через несколько часов после засыпания.

Это сны, в которых с ребенком случаются опасные и страшные для него события, в них он может встречаться с пугающими образами — монстрами, привидениями, животными и плохими людьми. Во время таких снов дети обычно не плачут и остаются неподвижны. Важным отличием таких тревожных сновидений является то, что просыпаясь, ребенок понимает, что это был только сон, помнит его и может пересказать. Для того, чтобы успокоиться, ребенку может потребоваться помощь взрослого.

Пик таких сновидений приходится на возраст 3-6 лет, когда у детей активно формируются воображение и, в том числе, разные страхи. По некоторым данным, подобные сны видят 50 процентов дошкольников.

Почему конкретно снятся такие сны, неясно, но известно, что их вероятность повышается, если ребенок испытывает стресс, тревогу, сильную усталость, страдает бессонницей, повышенной температурой тела или имеет нерегулярный режим сна. Иногда считается, что это нормальная составляющая в развитии и со временем это проходит само по себе.

Ночной ужас

Во время приступа ночного ужаса («night terror») ребенок переживает более интенсивные эмоции страха и панику. Такие эпизоды могут часто повторяться в возрасте 3-12 лет. Это состояние наступает во время медленного, или глубокого сна, спустя примерно 90 минут после засыпания. По имеющимся данным, от одного до шести процентов детей страдают от эпизодов ночных кошмаров, вне зависимости от пола.

В отличие от просто плохих сновидений, от которых ребенок просыпается, переживая «ночные кошмары», ребенок продолжает находиться в состоянии сна, но может плакать, кричать, разговаривать, открывать глаза, активно двигаться и даже ходить, как будто он проснулся. На самом деле, ребенок будет не понимать, что вы ему говорите, и вообще не осознавать, что вы рядом. Утром ему будет сложно вспомнить, что случилось, и не сможет рассказать, что он испытывал в те моменты. Это состояние также сопровождается повышенным сердцебиением, быстрым дыханием, потоотделением, расширением зрачков.

В целом, эти ночные кошмары не опасны и они никак не сказываются на психике сами по себе, но они нарушают сон, а недосып может сказываться на самочувствии и активности ребенка в течение дня. Чтобы быть точно уверенными, что это состояние не является симптомом какого-то другого заболевания, родителям рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Обычно у ночных кошмаров не выделяют конкретной причины (часто это передается по семейной линии). Но среди факторов, которые могут способствовать их появлению, называют стресс, депрессию или тревожность, повышенную температуру, слишком большое количество кофеина, сон на новом месте, вдали от дома, недосып, сильную усталость, прием некоторых лекарств, которые воздействуют на нервную систему (мозг), дыхательные проблемы во время сна (апноэ), синдром беспокойных ног и недавно перенесенный общий наркоз.

Лекарства, которое могло бы избавить непосредственно от таких ночных кошмаров, нет, но обычно дети просто вырастают из них. В редких случаях, когда это мешает повседневным активностям ребенка, врач может выписать небольшое количество успокоительного средства психотропного действия.

Как родители могут помочь, если ребенок переживает во сне кошмары:

И не старайтесь разбудить ребенка во время приступа ночного кошмара, ночного бормотания или ходьбы. Это может его напугать, заставить почувствовать себя неловко, и еще после этого ему будет сложнее снова уснуть. Аккуратно помогите ему вернуться в кровать, если это потребуется, и просто подождите.

Если такие ночные эпизоды повторяются часто, специалисты предлагают родителям попробовать отследить, в какое конкретное время они случаются, и прерывать сон ребенка за 15 минут до начала, и проделывать так в течение недели. В любом случае, эти состояния тоже проходят по мере взросления детей и скорее всего не будут длится дольше нескольких недель.

Источник

admin
Упражнения для здорового тела
Adblock
detector