Новое о детском сне

Содержание
  1. К чему снится ребенок
  2. К чему снится ребенок по соннику Ванги
  3. К чему снится ребенок по соннику Миллера
  4. К чему снится ребенок по соннику Фрейда
  5. К чему снится ребенок по соннику Лоффа
  6. К чему снится ребенок по соннику Нострадамуса
  7. К чему снится ребенок по соннику Цветкова
  8. К чему снится ребенок по эзотерическому соннику
  9. К чему снится ребенок по исламскому соннику
  10. К чему снится ребенок — Толкование действий спящего человека
  11. Мир детских сновидений
  12. Племя сенои
  13. Что принес дрема?
  14. Все о детских снах: снятся ли ребенку сны и как они влияют на детей
  15. Сны новорожденного
  16. Сны детей от 2 до 7 лет
  17. Сны детей с семи лет и старше
  18. Кошмары и дети: почему они снятся и что с ними делать
  19. Все о детском сне
  20. Какую кроватку выбрать ребенку
  21. Какие бывают детские матрасы
  22. Как спит грудничок: интересные факты
  23. Самое безопасное положение сна
  24. Как спит грудничок
  25. Когда нельзя спать вместе с ребенком
  26. Здоровье и безопасность ребенка во время сна
  27. Как помочь малышу заснуть
  28. Малыш в постели родителей: преимущества для малыша
  29. Малыш в постели родителей: ребенок под присмотром
  30. Продолжительность сна малыша
  31. Причины беспокойного сна
  32. Готовимся ко сну: шаг за шагом
  33. Советы, которые помогут ребенку успокоиться перед сном
  34. Необычное поведение во время сна

К чему снится ребенок

К чему снятся дети во сне? Толкователи уверены, что приснившийся малыш — это, за редким исключением, очень хороший знак. Сонник «к чему снится ребенок» обещает нечто новое, существенные перемены в жизни. Однако важно учитывать при этом, кому снился сон, подробности и обстоятельства. Разберемся в дополнительных значениях подобного сновидения.

К чему снится ребенок по соннику Ванги

В зависимости от обстоятельств прорицательница так толковала сны о детях:

Свой ребенок в сновидении может означать напряженные отношения с близкими, даже если на первый взгляд все в порядке. Важно посмотреть на себя со стороны, проанализировать действия. Возможно сгоряча или по недоразумению были сказаны обидные слова.

Ванга считала, что увидеть во сне множество малышей, которые шумно себя ведут, предвещает суету, бессмысленные хлопоты, мелкие проблемы и неудачи. Такой сон может сниться накануне важного мероприятия, которое в целом пройдет гладко, однако потребует от организатора максимальной выдержки.

Частые сны о плачущих маленьких детях может прогнозировать серьезные беды — катастрофы, войну, буйство стихии. Возможны трудности у близких людей.

К чему снится ребенок по соннику Миллера

Миллер трактует подобный сон в зависимости от того, чей или какой малыш вам приснился.

Видеть во сне красивых детишек — предвещает необычайное процветание, счастье и благо.

Видеть во сне своего ребенка легко больным — означает, что у него всегда будет крепкое здоровье, но его будут беспокоить другие мелкие неприятности.

Видеть, как дети работают или учатся — предвещает мир и благосостояние.

Видеть во сне своего ребенка безнадежно больным или мертвым — означает, что у вас есть причины для страха, так как возникают ужасные угрозы его благополучию.

Видеть во сне мертвого ребенка — к беспокойству и разочарованию в ближайшем будущем.

Огорченные чем-то, плачущие дети — знак грядущих неприятностей, тревожных предчувствий, коварства со стороны ваших мнимых приятелей.

Играть и возиться с детьми — означает, что вы достигнете цели во всех коммерческих и любовных делах.

К чему снится ребенок по соннику Фрейда

Дети являются символом гениталий. Фрейд считал, что мальчик является символом мужских гениталий, а девочка — женских половых органов.

Если вы играете или няньчитесь с детьми — у вас очень сильна тяга к самоудовлетворению, которой вы не можете, да и не хотите, противостоять.

Если вы наказываете или порете ребенка вообще или ребенка противоположного пола, то это также говорит о вашей тяге к самоудовлетворению.

А вот если вы наказываете ребенка одного с вами пола — это может говорить о вашей тяге к нетрадиционной сексуальной ориентации.

Если вы спасаете ребенка от опасности, например, тонущего — это говорит о вашем желании завести ребенка, возможно, приемного.

К чему снится ребенок по соннику Лоффа

Лофф рекомендует очень внимательно относиться к сновидениям, где вы видите маленьких детей, ведь они крайне чувствительны, боятся многих вещей и смотрят на мир гораздо более честными глазами, нежели взрослые. Он трактует сновидения про детей в трех вариантах.

Дружеское общение. Может символизировать теплые чувства к человечку, которого вы уже знаете или вас самих в детском возрасте. Чтобы понять, о чем предупреждает ситуация, постарайтесь вспомнить ключевые моменты.

Собственные дети. Тем, у кого еще нет потомства, этот сон говорит о желании его завести. Для мам и пап — указывает на проблемы в отношении собственных родителей или, к примеру, с начальством на работе. Также может символизировать желание оказать влияние или надавить авторитетом на кого-то.

Видеть себя маленьким. Повествует о том, что вы находитесь под чьим-то влиянием.

К чему снится ребенок по соннику Нострадамуса

Ребенок по Нострадамусу — символ надежды, будущего.

Если вам приснилось, что ребенка укусил зверь, то этот сон свидетельствует о том, что в будущем на Земле появится большое количество вампиров, которые в первую очередь будут представлять серьезную опасность для детей.

Сновидцу такой сон пророчит встречу с Антихристом, который захочет сделать его своим учеником.

Увидеть во сне беременного мужчину — знак того, что в будущем все-таки случится то, о чем говорят уже на протяжении многих лет, то есть мужчина забеременеет и родит ребенка. Возможно, это произойдет не без вмешательства темных сил, но этот факт прославит этого мужчину и его ребенка на весь мир.

Если во сне вы увидели ребенка-инвалида, то такой сон предупреждает все человечество о той опасности, которую представляет наша загрязненная атмосфера. Сновидцу этот сон пророчит встречу с человеком, который будет очень сильно нуждаться в его помощи.

Увидеть во сне здорового улыбающегося ребенка — счастливый знак.

Увидеть во сне ребенка, бегущего по земле, означает обновление и символизирует новое человечество.

Если во сне вы увидели себя ребенком — это знак того, что вы подошли к той жизненной черте, когда необходимо пересмотреть и изменить свою жизнь.

Увидеть плачущего ребенка — подвергать опасности свое будущее.

Искать во сне своего ребенка — пытаться обрести утерянную надежду.

Видеть во сне ребенка, срывающего цветы, означает духовное просветление.

Держать во сне на руках младенца — пытаться найти выход из затруднительного положения.

К чему снится ребенок по соннику Цветкова

Цветков утверждает, что, когда вам в принципе снятся дети — ждите какого-то неожиданного события. Его характер напрямую зависит от того, как выглядел объект во сне. Плачущий, несчастный символизирует проблемы, веселый и смеющийся — приятные моменты. Если вы целуете малютку, всем вашим ненастьям и заботам подходит конец.

К чему снится ребенок по эзотерическому соннику

А вот как толкует сон о ребенке этот сонник. Ребенок (незнакомый) — отношение к вам кого-то из окружающих.

Если рядом с ребенком знакомый вам человек, то это отношение к вам его и тех, кто с ними заодно.

К чему снится ребенок по исламскому соннику

В данном случае градация идет по возрасту.

Видеть во сне грудничка — символ вашей тотальной усталости, апатии и необходимости сделать передышку в делах, а также о том, что пора изолировать себя от льстецов.

Снятся детки чуть постарше — ваши дела скоро пойдут в гору.

Читайте также:  Мамино свадебное платье сонник

Держать ребенка на руках — к богатству и сытой жизни, кроме того, новоиспеченным родителям сулит массу хлопот и забот.

К чему снится ребенок — Толкование действий спящего человека

Играть с детьми во сне — к исполнению желаний наяву. Нянчить ребенка предвещает предательство человека, на которого возлагались большие надежды. Уронить ребенка на пол — к полному провалу намеченных проектов.

Наказывать детей — признак того, что наяву придется раскаяться в своих действиях. Бить — к большим неприятностям. По соннику Миллера кормить ребенка во сне — к радости и удовольствию, особенно если он ест с аппетитом.

Спасти маленького ребенка от несчастного случая — получить заслуженное вознаграждение за тяжелый труд, почести и известность в обществе.

Неблагоприятное толкование у сна, в котором спящий потерял ребенка. Искать детей и не найти означает провал планов, неудачи, проблемы с деловыми партнерами. Сновидение говорит о том, что человеку не удастся найти выход из тупикового положения.

Целовать детей — к миру в семье. Носить на руках — к заботам. Заниматься со своими детьми какими-то интересными занятиями сулит увлекательные приключения или путешествия.

Находиться во сне в гостях у знакомых людей вместе со своими детьми и испытывать стыд за их плохое поведение означает неисполнение надежд, возложенных на детей в реальной жизни.

Если человеку приснилось, как он лечит ребенка или оказывает ему медицинскую помощь, то наяву ему придется проявить милосердие по отношению к какому-то человеку или принять участие в благотворительной акции.

Навещать ребенка в больнице — к плохим вестям. Видеть малыша с болячкой означает, что непредвиденное событие нарушит планы сновидца и выбьет его из колеи.

Заключение

Видеть ребенка во сне, как правило, сулит добро и хорошую полосу в жизни. Но разберемся в дополнительных значениях подобного сновидения.

Источник

Мир детских сновидений

Племя сенои

Каждое утро в малазийской семье племени сенои начиналось с одного и того же вопроса: «Что тебе снилось, малыш?» За завтраком ребенок рассказывал о своих приключениях в мире грез, а взрослые давали ему советы и помогали преодолеть страхи. Не удивительно, что в этом племени не отмечалось никаких психических заболеваний или неврозов. «Мне приснился тигр, он гнался за мной». «В следующую ночь, когда приснится тигр, не убегай от него. Он хочет передать тебе свою силу. Представь себя тигром!» – предлагали родители. Ребенок успокаивался и внутренний конфликт, который явился во сне, разрешался. В будущем маленький сновидец мог увидеть сон, в котором он приручал тигра, акулу или Бармалея…

Дети племени сенои даже начинали видеть осознанные сны, понимая, что находятся в ночных видениях и вспоминая при этом наставления взрослых. Основные советы взрослых были такими: не бежать, а повернуться лицом к опасности, если нужно, вступить в схватку с врагами, позвать на помощь друзей, достать волшебный меч-кладенец.

Если ребенку снится, что он падает, и тот в испуге просыпается, в следующий раз ему советовали расслабиться и свободно парить. А еще просили в стране снов найти что-то полезное и рассказать об этом всем. Такие беседы помогали не только победить ночные кошмары, но почувствовать себя сильным, стать победителем и проявить творческий дух.

Что принес дрема?

Что может сниться еще не рожденному ребенку или крохе в возрасте месяца-двух? Чем отличаются их сны от видений детей более старшего возраста? Всегда ли они радужные, и когда приходят кошмары? Чаще всего мы не задумываемся над этими вопросами, ночная жизнь самого родного существа, остается за кадром. А там как-раз происходит самое интересное. Любые впечатление, полученные за день с апомощью всех органов чувств: зрения, обоняния, осязания, вкуса и слуха, откладываются в памяти. Все пережитые события вплетаются в узор личной истории, чтобы остаться в подсознании навсегда. Благодаря снам дети осваивают новые знания, адаптируются к изменениям, преодолевают стрессы и развиваются.

Сны самых маленьких сотканы из ощущений: звуки, вкус молока, мамино тепло, и связанные с этим эмоции. Именно поэтому они улыбаются во сне! Позже появляются зрительные картинки: сначала размытые, плоские, потом все более объемные. Сновидения младенца тесно связаны с состоянием матери. До двухлетнего возраста он живет с мамой одним целым и буквально считывает ее бессознательное со всеми чувствами, комплексами и страхами. Мало того, есть генетическая память, в которой заложена история его семьи и даже человечества.

Подсознание ребенка – это не белый лист, в нем есть отпечаток коллективного разума, который дремлет где-то глубоко. Картины сновидений иногда открывают тайны веков, показывают героев мифов и сказок, дают знания, о которых наяву дети не слышали. Такие сверхъестественные сны приходят очень редко. Обычно ночные сценарии – это отражение пережитого днем: психика переваривает полученную информацию и эмоции, которые были накануне.

Считается, что до трех лет ребенку снятся самые разнообразные действия, но он сам в них не участвует. Позже, он становится главным героем своих приключений. Примерно в возрасте 5 лет маленькие исследователи совершают самостоятельные полеты во сне. Это связано не с физическим ростом, как принято думать, а с развитием психических способностей. C 4 до 5 лет ребенок начинает чувствовать себя отдельной личностью. Он активно фантазирует и проявляет творческие способности – отсюда и парение над землей.

В любом возрасте малышей могут мучить кошмары. Наиболее часто ужастики снятся детям с 3 до 8 лет и в подростковом возрасте. Не удивительно, ведь это периоды, когда ребенок «выходит в люди»: идет в детский сад, в школу. В семье на него обрушиваются воспитательные методы, включая пугалки: Бабой Ягой, милиционером, маньяками, которые становятся частыми героями детский снов, увы, не самого приятного содержания. В пубертатном возрасте есть потребность «стать своим» среди сверстников и «разорвать» родительскую пуповину. Гормоны устраивают бурю, у мальчиков хлещет тестостерон: отсюда агрессивные и сексуальные импульсы, а между делом и сны «про это».

Среди детских страхов есть особая категория – боязнь снов. Чтобы ваш ребенок засыпал со светлым и радостным чувством, а просыпался с улыбкой, стоит с раннего детства уделять внимание сновидениям, разговаривая о них, «изгоняя» страшилки. Не оставляйте своего ребенка наедине с ночными кошмарами, разбирайте вместе с ним сны.

Чаще кошмары вбирают в себя ту информацию, которую ребенок получает перед сном. Поэтому малышу не рекомендуется смотреть возбуждающие фильмы, играть на компьютере, рассказывать страшные сказки. Все эти сюжеты входят в канву сновидений и могут вызывать неприятные эмоции. Однако страшные сновидения ни чем не опасны. Ребенок просто проснется от испуга, пожалуется маме, и ничего страшного не случится.

Источник

Все о детских снах: снятся ли ребенку сны и как они влияют на детей

Детские сновидения часто становятся проблемой для молодых родителей. Особенно это касается кошмаров, которые могут легко нарушить нежный сон малыша. Но и обычные сны требуют внимания со стороны взрослых, так как их яркость и интенсивность влияет на развитие ребенка. Что же делать мамам и папам, чтобы обеспечить здоровый сон своему чаду?

Сны новорожденного

Хотя младенец не может говорить, ученые уверены, что ему снятся сны. В первые два года жизни кошмары встречаются крайне редко, поэтому многие родители не уделяют достаточно внимания сновидениям ребенка. Однако они влияют на развитие мозга, особенно в первые полгода жизни. Упускать их из вида нельзя.

Что же обычно снится младенцу? В основном, это эмоции и происходившие с ним за день события. Но самостоятельно «сгенерировать» яркое и красочное сновидение малыш не может – ему нужна поддержка мамы. Помочь не так сложно: достаточно нежного голоса и колыбельной во время засыпания, чтобы ребенку приснилось что-то хорошее.

Читайте также:  Новинки смартфонов от сон

Сны детей от 2 до 7 лет

Сновидения детей от 2 лет и до школьного возраста примерно одинаковые и их можно поделить на группы:

Чем младше ребенок, тем меньше сюжетности у него во снах и тем более пассивную роль он занимает.

Сны детей с семи лет и старше

Для детей от семи лет характерны те же сны, как и для взрослых, но с большей периодичностью. Обычно они встречаются с ситуациями, которые требуют разрешения в реальности. Например, через сон могут преодолеваться какие-то проблемы или страхи.

Чем старше становится ребенок, тем менее яркие и запоминающиеся у него сны. К 13-15 годам сновидения начинают практически полностью исчезать. Но это не значит, что сами по себе сны прекратились, просто мозг сразу же вытесняет их из памяти, также как и у взрослых: сновидения приходят к нам каждый день, просто мы их не помним.

Кошмары и дети: почему они снятся и что с ними делать

Кошмары снятся каждому ребенку. Это нормальный этап взросления. Просто интенсивность таких ночных видений может быть разная, как и реакция – все зависит от нервной системы вашего малыша. Акцентировать внимание на них сильно не надо. Бояться стоит, только если кошмары продолжаются регулярно и ребенок из-за них сильно нервничает. В остальном, они даже полезны.

Если сам по себе сон – тренировка для мозга малыша, то кошмар – это тренировка и отработка сложных ситуаций. Например, если вы отругали ребенка и злитесь на него, ему может прийти ночное видение, где он убегает от злого монстра. А иногда подобным образом перерабатывается не только конфликт в семье, но и просто яркое впечатление от мультика (жалко персонажа, испугался злодея и так далее).

Можно ли влиять на сны? Конечно. Ночные видения в первую очередь зависят от впечатлений за день или за последнее время (чем старше ребенок, тем больше диапазон). Чтобы разнообразить сны, можно посещать различные места, смотреть различные фильмы, читать книги – чем больше впечатлений, тем разнообразнее сон.

Избежать кошмаров помогут положительные моменты в жизни, а также чувство защищенности. Если же плохой сон сильно беспокоит малыша, можно его проработать:

Сны для детей – неотъемлемая часть их жизни. Не стоит бояться их и пытаться как-то изжить. Бессознательное человека, и, конечно, ребенка всегда было отлаженным механизмом, который работает только на пользу. Если ваш малыш не переживает никаких стрессов при бодрствовании, то и во сне с ним ничего ужасного не случится. Будьте уверены в этом, пусть эта уверенность передастся и ребенку.

Источник

Все о детском сне

Какую кроватку выбрать ребенку

Все кроватки практически одинаковые. Все они соответствуют требованиям безопасности, а цена разнится в зависимости от того, из какого дерева они сделаны и как украшены. Одни резные, другие со встроенными игрушками…Некоторые сделаны из ДСП и покрыты пластиком. Вашему ребенку все равно, в какой кроватке спать, но вам, наверное, захочется подобрать к интерьеру спальни.

Перед покупкой убедитесь, можно ли менять высоту дна. Пока ребенок маленький, удобно, чтобы дно было высоко, а потом, когда он научится садиться и вставать, лучше, чтобы кровать была поглубже и из нее было бы не выбраться.

В Хабаровске подобрать кроватку, которая соответствует вашим требованиям, можно на сайте Фарпост в разделе «Детская мебель». Стоимость детских кроваток от 4000 рублей.

Какие бывают детские матрасы

Выбор матраса зависит от вашего бюджета. Поролоновые матрасы гораздо дешевле натуральных и гипоаллергенных. Специалисты полагают, что для каждого ребенка нужно покупать новый матрас. Поэтому, если вы покупаете поддержанную кровать, матрас стоит купить новый

Матрас должен легко ложиться в кроватку. Если он слишком маленький ребенок может соскользнуть в щель между матрасом и бортиком. Матрасы для кроваток бывают самые разные:

— поролоновые с синтетическим покрытием. Их легко держать в чистоте. Иногда они снабжены матерчатым чехлом;

— с натуральным волокном. Обычно они набиты кокосовым волокном, покрытым водонепроницаемым латексом, и снабжены хлопчатобумажным чехлом;

— пружинные. Пружины залиты пенополиуретаном, а сверху надет матерчатый чехол;

— гипоаллергенные. Наполнитель у них синтетический, и они снабжены съемным чехлом, который можно стирать.

В Хабаровске выбрать детский матрас можно на сайте Фарпост в разделе «Постельные принадлежности». Новый детский ортопедический матрас в кроватку стоит от 2000 рублей. Цена зависит от наполнителя, толщины матраса, а также от производителя.

Как спит грудничок: интересные факты

Оказывается все без исключения малыши просыпаются по нескольку раз за ночь, но не все потом могут самостоятельно уснуть.

— Исследования показали, что все груднички просыпаются по нескольку раз в течение ночного сна, причем не только от голода: такова структура их сна.

— Ребенок, которого приучили засыпать одного, может спокойно заснуть после того, как проснулся ночью (если, конечно, причина пробуждения — не голод). Если же младенец привык, что его укачивают или предлагают бутылочку, он будет требовать тех же действий всякий раз, как проснется.

— Лучше, если вы сможете уложить ребенка в кроватку, когда он расслабленный и сонный, и уйти, чтобы он заснул в одиночестве. Так ребенок научится засыпать самостоятельно.

Самое безопасное положение сна

Многие западные врачи указывают на опасность сна младенца на животе, в то время как большинство отечественных ученых сходятся на том, что сон на животе (при условии жесткого ровного матраца в отсутствие подушек и пуховых перин!) не только полностью безопасен, но и благотворно сказывается на состоянии крохи. К тому же сон на животе удобнее и по другим причинам: малыш не будит себя ручками и ножками, не раскрывается во сне.

Что касается сна на боку, ортопеды настаивают на его опасности для позвоночника до той поры, пока ребенок не научится переворачиваться и не станет сам занимать такое положение. Возможно в выборе положения для сна следует доверять самому малышу: есть дети, не выносящие положения на животе, ровно как и младенцы, не желающие спать на спине. Скорее всего, просто стоит понимать, что в развитии СВМС (синдром внезапной младенческой смерти) положение на животе играет далеко не решающую роль.

Как спит грудничок

Другой вид сна — это медленный сон. Это глубокий спокойный сон, который необходим всем нам для отдыха. Медленный сон делится на четыре стадии: в первую и вторую сон более поверхностный, в третьей и четвертой — более глубокий, именно в это время труднее всего просыпаться. Во время медленного сна восстанавливаются процессы, протекающие в организме, тело растет, а иммунная система укрепляется.

Когда нельзя спать вместе с ребенком

Наверняка, вам нравится спать со своим малышом. Это удобно вам и спокойно ребенку. Однако, существуют важные моменты, когда совместный сон может быть небезопасен:

2. Один из родителей курит.

Здоровье и безопасность ребенка во время сна

Даже когда ваш малыш спит, следует придерживаться правил здоровья и безопасности:

— Домашним животным не место в детской. Лучше всего держать дверь детской закрытой, используя «Радионяню», чтобы все время слышать малыша.

Как помочь малышу заснуть

Есть несколько простых способов помочь вашему малышу успокоиться и уснуть.

— Убедитесь, что обстановка в детской успокаивает и располагает ко сну, что в комнате поддерживается приемлемая температура (16-20 С) и что кроватка не слишком загружена игрушками и прочими отвлекающими предметами.

Читайте также:  Меньше спать время сна

— Малыш заснет гораздо быстрее, если вы притушите свет и не будите шуметь.

— Укладывайте ребенка в кроватку, пока он еще бодрствует, чтобы он привыкал засыпать в одиночку; тогда он сможет заснуть самостоятельно, если проснется ночью.

— Если ребенок начинает хныкать, когда его уложат, некоторое время держитесь возле кроватки, в поле его зрения. Но постарайтесь не брать его на руки, даже если плач будет продолжаться. Просто скажите ребенку что ни будь ласковое или спойте колыбельную и отойдите.

Малыш в постели родителей: преимущества для малыша

1. При рождении младенцы еще не умеют как следует дышать, между вздохами они делают паузы продолжительностью до 20 секунд. Когда ребенок спит с родителями, он подстраивается к ритму их дыхания, и его собственное дыхание становится более правильным.

2. Когда кто-нибудь из родителей спит лицом к новорожденному малышу, углекислый газ, который выдыхает взрослый, стимулирует дыхание ребенка.

3. Родители могут выполнять роль термостата: если ребенок слишком разгорячен, он отдает тепло прохладным телам родителей и сам охлаждается.

Малыш в постели родителей: ребенок под присмотром

Многие родители спят вместе с ребенком потому, что ими движет естественное желание быть рядом с ним. Но есть и несколько практических резонов совместного сна. Малыши часто засыпают на груди у родителей. Специалисты считают, что младенцы инстинктивно выбирают это место, чтобы слышать биение сердце, чувствовать, как поднимается и опадает грудь при дыхании, и наслаждаться теплом тела взрослого человека. Все это помогает карапузам регулировать свое дыхание и температуру тела в первые месяцы жизни.

Продолжительность сна малыша

Малыш в возрасте 3 месяцев довольно длительное время проводит во сне. Продолжительность сна в сутки составляет 17-18 часов, количество периодов дневного сна 3-4, длительность каждого из них — 1,5 — 2 часа. Эти нормативные показатели рассчитаны на здоровых детей с устойчивой нервной системой. К сожалению, многие малыши плохо спят днем, нередко дневной сон продолжается 20-30 минут, и матерей беспокоит это обстоятельство. Нервная система ребенка раннего возраста еще слаба и быстро утомляется. Для восстановления нормального состояния нервных клеток огромное значение имеет правильно организованный сон, поэтому старайтесь так организовать режим дня, чтобы ребенок имел возможность через каждые 1,5 — 2 часа бодрствования поспать.

Причины беспокойного сна

— Дискомфорт из-за мокрого подгузника.

— Малыш мог сбросить во сне одеяло и замерзнуть.

— Ребенку стало жарко, особенно если он спит на синтетических простынях, не позволяющих коже дышать.

— У малыша может болеть животик, тем более если накануне вы впервые накормили новой густой пищей, плохо усвоенной желудком.

— Из-за начинающейся простуды и заложенного носика ребенку стало трудно дышать.

— У ребенка болят десны и прорезываются зубки.

— Из-за развивающегося отита.

Готовимся ко сну: шаг за шагом

1. Вечернее купание действует успокаивающее, поэтому купайте ребенка вечером, а не утром.

2. Последнее в этот день кормление должно происходить в спальне. Не стоит кормить малыша перед телевизором, в шумной обстановке или отвлекаясь на что-нибудь.

3. Если ребенок еще не засыпает, поиграйте с ним в спокойные игры, но сохраняйте в спальне мягкий свет и «убаюкивающую» атмосферу. Почитайте или посмотрите его любимую книжку, спойте колыбельную или включите тихую медленную музыку.

4. Оденьте своего ребенка в мягкую пижамку, дайте ему любимую пустышку или игрушку, погладьте по головке и поцелуйте — так ему будет легче расслабиться и уснуть.

5. Положите ребенка в кроватку как только он начнет засыпать. Может быть, ему нужно какое-то поощрение, чтобы лечь. Тихо выйдете из комнаты. Постарайтесь не шуметь, пока малыш заснет.

Советы, которые помогут ребенку успокоиться перед сном

1. Сделайте купание неторопливым и спокойным.

2. После купания тщательно вытрите все складочки и наденьте мягкую пижамку.

3. Убедитесь, что пижама не тесная и ребенок чувствует себя в ней удобно.

4. Проветрите перед сном детскую, чтобы воздух был свежий.

5. Задерните плотные шторы на окнах и приглушите звуки в соседних комнатах.

6. Убедитесь, что детская кроватка стоит не на сквозняке.

7. Создайте в детской мягкий свет, включите ночник.

8. Стремитесь к тому, чтобы малыш засыпал в кроватке, а не у вас на руках.

9. Дайте ему любимую игрушку или пустышку, когда он будет в кроватке.

10. Включите тихую музыку или спойте ребенку колыбельную.

Необычное поведение во время сна

Теперь о необычном поведении во время сна. Согласитесь, у каждого взрослого и ребенка есть свое любимая поза во время сна.

Как бы это не казалось забавным, все же, некоторые необычные позы сигнализируют о достаточно серьезных проблемах. Например, если у ребенка во время сна голова приподнята и опирается на спинку кровати или он спит, подложив под голову мягкую игрушку, это может быть симптом внезапной остановки дыхания во сне. Т.е. для детей с таким синдромом важно, чтобы тело было чуть-чуть в вертикальном положении для облегчения дыхания.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка внезапная остановка дыхания во сне, срочно проконсультируйтесь с доктором, т.к. здесь важна ранняя диагностика и своевременное лечение.

Не только позы во сне, но и поведение, как правило, вызывает вопросы и волнение родителей. Например, скрежет зубов у ребенка во время сна может говорить о его напряженности, беспокойстве, неровных или больных зубах, боли в ухе, прорезывании зубов и даже об аллергии.

В большинстве случаев зубной скрежет не вреден, и вероятно, что это привычка пройдет без вашего участия. Тем не менее, лучше сказать об этом стоматологу. Если, все-таки, проблема не в зубах, а во внутреннем напряжении ребенка, то, скорее всего, надо пересмотреть процесс отхода ко сну и сделать его более спокойным и расслабляющим.

Менее распространенное явление – лунатизм, когда ребенок встает во сне, но не просыпается, как может показаться, на первый взгляд. Хотя его глаза будут открыты, у него будет бессмысленный взгляд. Он может встать и ходить по комнате или даже участвовать в действиях как одевание или игра. Если он будет что-то говорить, то это не будет иметь большого смысла. Лунатизм может длиться от нескольких минут до получаса. Часто ребенок лунатит, если он сильно устал или переволновался. Дети, у которых есть внезапная остановка дыхания во сне, также подвержены лунатизму.

Лунатизм обычно не повод для беспокойства, но если вы столкнулись с этим, поставьте в известность своего педиатра. Главное, соблюдать общепринятые рекомендации, а именно – режим дня, правильное время для активных занятий и приема пищи.

Кошмары, как и лунатизм, могут быть вызваны беспокойством и напряжением. Они часто бывают во время т.н. «быстрого сна», при повышенной температуре, при апноэ сна и, в некоторых случаях, при приеме определенных лекарств. Кошмары особенно распространены у малышей старшего возраста и дошкольников, т.к. в этом возрасте у них богатое воображение и они начинают понимать, что есть вещи, которые могут причинить им вред.

Ничего страшного, если ребенок хорошо запомнит и подробно расскажет свой сон. Когда ребенок резко просыпается от кошмарного сна, в первую очередь вы должны успокоить его, чтобы он мог спать дальше. Если кошмары неоднократны, возможно, ребенок испытывает сильное напряжение во время бодрствования, в таком случае вам надо найти проблему и устранить причины этого напряжения. В любом случае обязательно обсудите это с педиатром или психологом.

Источник

admin
Упражнения для здорового тела
Adblock
detector