Ново пассит и сон

Новопассит: инструкция по применению

При нервных расстройствах, постоянном беспокойстве, хроническом стрессе восстановить силы поможет Новопассит. Это натуральный препарат с седативным действием, помогающий справиться с переживаниями.

Новопассит: состав препарата

Действие препарата обусловлено входящими в состав экстрактами растительных трав:

Кроме того, свою эффективность в составе препарата проявляет гвайфенезин. Второстепенную роль в отношении активности веществ играют:

Формы выпуска

Встретить Новопассит в аптеке можно в двух разных формах: в таблетках или сиропе. Сироп обладает характерным запахом, обусловленным входящими в состав экстрактами ароматных трав, в частности валерианы. Цвет сиропа может варьироваться от терракотового до коричневого. Допускается небольшая мутность раствора. На дне открытого флакона может образовываться осадок, который легко растворяется после тщательного взбалтывания содержимого. Сам флакон имеет темные стенки, защищающие содержимое от солнечных лучей. Объем флакона можно выбрать: 100, 200 или 450мл. В каждой пачке имеется пластмассовый мерный колпачок.

Таблетки имеют продолговатую форму с выраженной риской, делящей одну дозу на две равные части. Фасуют таблетки в блистеры, по 10 штук в каждый. Картонная упаковка может содержать от 1 до 3 блистеров. Купить сразу 60 таблеток можно в пластиковой банке.

Новопассит: для чего применяют

Средство растительного происхождения обладает выраженным седативным эффектом. Его эффективность обусловлена природными свойствами растительных трав, входящих в его состав.

Назначают препарат в следующих случаях:

при нарушениях сна, вызванных общей тревожностью;

от навязчивых идей;

для снятия напряжения перед предстоящим волнительным событием;

при депрессивных состояниях;

от назойливого беспричинного постоянного страха;

в качестве обезболивающего средства при головных болях, вызванных переутомлением или нервным напряжением.

Возрастные изменения в организме женщины, наступающие после 50 лет, часто сопровождаются перепадами настроения и повышенной раздражительностью. Ново-Пассит позволяет пережить климактерические изменения без нервных срывов. Если женщина осознает неизбежность гормональных перестроек в организме и хочет сохранить мир в семье, профилактический прием растительного препарата покажет свою эффективность.

Некоторые кожные хронические заболевания обостряются в период нервозов. В их числе себорея, атопические дерматозы и крапивница. Снятие нервного напряжения позволяет снизить выраженность высыпаний.

Несмотря на то, что псориаз признан генетическим неизлечимым заболеванием кожи, в некоторых курсах комплексной терапии встречается Ново-Пассит. Это объясняется тем, что при высокой степени раздражительности и при выраженных неврозах человеку свойственно совершать некоторые навязчивые движения неосознанно, в числе которых чесание и потирание кожи. При псориазе кожные бляшки имеют важную особенность – они наполнены капиллярами, стенки которых очень тонкие. Малейшее травмирование таких образований ведет к кровотечениям, которые сложно остановить. Ново-Пассит призван избавить больного от навязчивых движений и снизить риск травмирования кожных экзем.

Новопассит: инструкция по применению

Таблетки назначают для троекратного приема в течение дня. Если выраженность тревожности и раздражительности ярко выражена, разовую дозу увеличивают в два раза. Продолжительность курса зависит от степени нарушения нервной системы. Чаще всего минимальный курс лечение длится 1 месяц. Если не появились негативные симптомы в виде сонливости, апатии и депрессии, лечение можно продолжать до 3 месяцев. Лекарственное воздействие обладает накопительным эффектом, благодаря чему высокие результаты лечения можно наблюдать спустя две недели приема.

Для разового снятия стресса с целью успокоиться принимают 2 таблетки сразу, запивая половиной стакана воды. Если раздражающих факторов нет, и состояние человека не нарушено, курсовой прием не требуется. Длительные курсы направлены на поддержание психологического состояния больного, переживающего нервное истощение или депрессию.

Сироп можно принимать в неизменном виде, запивая водой, или разводить разовую дозу в стакане чистой воды. Рекомендованный разовый прием составляет 5мл трижды в день. При внезапном нервном потрясении для восстановления дыхания, нормализации сердечного ритма, и с целью облегчить состояние в результате пережитого стресса выпивают от 10 до 15 мл единовременно.

Противопоказания к применению Ново-Пассита

Противопоказаниями к применению препарата являются:

детский возраст младше 12 лет;

индивидуальная непереносимость растительных компонентов препарата;

сироп противопоказан людям с непереносимостью спирта;

С осторожностью назначают больным с:

травмами головного мозга;

обострениями заболеваний органов системы пищеварения.

Передозировка Ново-Пасситом может привести к следующим негативным реакциям:

Источник

Как бороться с бессонницей? Точно не знаю, но своими методами поделюсь.

Доброе время!

Эта бессонница, она меня просто достала уже. На фоне бессонницы у меня понизился иммунитет, изменился цвет лица, я стала раздражительной и не могла сдержать себя в гневе.

Началось все пол года назад. Я не могла заснуть вообще, даже на фоне усталости. Я просто не спала. Если мне удавалось заснуть в 10-11 вечера, то я просыпалась каждые два часа и потом долго не могла заснуть, или не засыпала уже вообще до утра. Самым моим рекордным результатом было заснуть в 10-11 часов, отлично поспать до 4 утра и затем проснуться и уже не спать до утра, так я хоть немного, но отдыхала.

Решила попробовать Ново-пасит.

Анализ триггеров моей бессонницы.

1. Когда дочь была меньше она все время была на руках и все время у меня. Когда я ее клала спать, сама от усталости начинала проваливаться в сон, но я себя сдерживала, потому что были незаконченные дела: душ, посуда. Думаю это вошло в привычку моего организма. Когда тело уже спит, а мозг эму запрещает это делать.

2. Долгое грудное вскармливание. Просыпалась ночью, что бы покормить. Потом дочь просто спала на груди, а мне это не давало заснуть.

3. Двое маленьких детей, которые по очереди ночью просыпаются: то водички, то в туалет, то страшно.

4. Ну и, конечно же, нервное напряжение. Мысли, что нужно было бы и на работу уже выходить, что цены растут, переживания за детей, политические каналы. Все это усугубляет ситуацию.

5. У меня были подозрения на повышенный кортизол, но я сдала анализ и он оказался в норме.

Мои методы борьбы с бессонницей.

1. Первой была валерьянка. она слабовата-то работала, но как помощница в засыпании она была хороша, в течении ночи потом действие ее проходило и я просыпалась

2. Мелатонин с Айхерба. Вот это была жесть. Не рекомендую. При отмене у меня началась еще большая бессонница.

Читайте также:  Мальчик из сна стихи

3. Снотворное Биосон. спишь по 10 часов, а такое ощущение, что не спала совсем. Сонливость, усталость, желание поваляться.

4. Седативное средство «Ново-пасит» для меня одно из лучших. Я комбинирую таблетки и сироп.

Таблетка медленно всасывается и работает очень мягко и плавно. Сироп всасывается в кровь быстрее и работает почти моментально. Я перед сном выпиваю таблетку, в течении ночи, если необходимо, пью сироп.

Пару слов о важном.

Одним из главных критериев хорошего засыпания у меня это завершение всех дел до сна. До сна сходила в душ, нанесла уход, достала мясо разморозить, приготовила вещи на завтра, проверила закрыта ли дверь. Когда я в постели мой мозг точно знает, что все дела окончены.

Так же исключение возбудителей (телефон, компьютер, телевизор) за час-полтора до сна.

Заначка. Обязательно! И днем и ночью мозг должен знать, что есть заначка. В наших реалиях это важно.

Немного сухой основной информации.

место приобретения ближайшая аптека

-объём: 100 мл

— стоимость 3 доллара

— страна производитель: Чешская республина

— для какого возраста: только для взрослых

— основные направления действия продукта: успокоительное, седативное средство

— длительность использования мною: около месяца

— количество использованного продукта: почти вся баночка

Состав:

Пропиленгликоль, натрия цикламат, камедь ксантановая, инвертоза 50%, натрия бензоат, натрия сахаринат моногидрат, этанол 96%, аромат апельсиновый, натрия цитрат дигидрат, мальтодекстрин, вода очищенная.

Упаковка:

Сироп упакован в темное стекло. Крышка откручивания. В комплекте так же есть мерный стаканчик, но я им не пользуюсь, мне удобней дозировать ложечкой. Так же дополнительно упакована в картонную упаковку. На упаковке имеется веся нужная информация. Дополнительно имеется инструкция. Которую стоит прочитать ещё до покупки этого препарата.

Текстура и отдушка продукта:

Сироп темного цвета, сладкий, тягучий. Имеет запах трав. На вкус не очень. Я всегда запивая дополнительно водой. Имеет горьковатое послевкусия.

Применение, моя история:

Я применяла по одной чайной ложке перед сном. Но когда у меня были таблетки «Ново-пасит», то перед сном, за пол часа я выпивала таблетку. А сироп я выпивала непосредственно перед тем, как ложиться в кровать. И затем,ночью, когда просыпалась, выпивала еще одну ложку сиропа, запивая водой. Если в ближайшее время не удавалось заснуть, я в догонку выпивала еще одну чайную ложку сиропа. В течении дня не принимала ни таблетки, ни сироп.

Уже дней пять я не принимаю Ново-пасит и симптомы бессонницы не вернулись.

Мои результаты:

Мой сон еще не идеален, но он уже есть и это очень радует. Мне удалось продлить фазу сна с 10 часов вечера до 6 часов утра. Это для меня победа. Даже при таком режиме я начала чувствовать себя хорошо. Иногда я просыпаюсь в середине ночи, но стараюсь бысто-быстро заснуть. Имею огромную надежду, что в скором будущем, я налажу сон до идеального. Ведь он так важен, особенно для девушек.

К плюсам отнесу

— такой минус средства, как «вызывает сонливость», для меня стал плюсом

— доступен в продаже

К минусам отнесу

— вкус, не каждому понравиться.

Итоги:

Мне понравилось действие Ново-Пасита. И на данный момент я выхожу из этого курса лечения, а сон тфу-тфу, нормальный.

Если у вас такая же проблема или похожая, рекомендую попробовать.

Все индивидуально, нужно пробовать.

Благодарю за внимание! Рада быть полезной! Заходите в гости! Буду очень рада!

Оставлю ссылки на некоторые свои отзывы, возможно вам будет интересно.

Источник

Новопассит: инструкция по применению (таблетки и сироп)

Новопассит относится к группе седативных препаратов. Широко используется как средство, снижающее проявления тревожности и психического напряжения. Его часто рекомендуют для лечения расстройств невротического характера, сопровождающихся астенией, гипотимией, дисфункцией сна и феноменами соматизированной тревоги. Клиническая активность препарата хорошо сочитаема с минимизированием побочных эффектов и отсутствием привыкания.

Состав препарата включает гвайфенезин и экстракт семи лекарственных растений, обладает многонаправленным седативным механизмом действия. Так, гвайфенезин является миорелаксантом и анксиолитиком. Трава зверобоя имеет антидепрессивные свойства. Связано это с угнетением обратного захвата серотонина и подавления моноаминоксидазы. Снотворное и успокаивающее влияние валерианы – результат влияния на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты и открытия хлоридных каналов.

Показания к применению

В неврологии лекарственное средство используется для терапии неврастении, невротических расстройств у пожилых людей, вегетососудистой дистонии, нарушений памяти, психического перенапряжения.

При применении Новопассита очень хорошо поддаются лечению следующие симптомы:

Противопоказания

Одним из противопоказаний Новопассита является миастения, так как гвайфенезин, входящий в его состав, является миорелаксантом. Также препарат запрещен к приему при наличии индивидуальной переносимости любого из его компонентов. Не назначают средство и детям младше двенадцати лет. С осторожностью и только под контролем врача препарат можно применять при сопутствующих органических патологиях желудочно-кишечного тракта. Новопассит при беременности может быть назначен только под строгим наблюдением в женской консультации.

Дозировка

Сироп принимают по 5 мл трехкратно за сутки. Интервал между приемами должен составлять не меньше четырех часов. При показаниях доза может быть увеличена до 10 мл. При предполагаемой психической и эмоциональной нагрузке за полчаса однократно 5-10 мл. Препарат разрешается смешивать с напитками (сок, чай), кроме сока грейпфрута.

Таблетки принимают три раза в сутки, по одной таблетке. По потребности разовая доза может быть увеличена до двух таблеток или снижена до половины таблетки утром и в обед, на ночь – по целой.

Особые указания

Препарат можно употреблять внутрь вместе с пищей и даже добавлять (сироп) в сок или чай. Содержит в своем составе этанол в количестве девяти процентов, декстрозу (около десяти процентов). Не рекомендуется при приеме Новопассита заниматься теми видами деятельности, которые требуют внимательности и высокой скорости реакции; находится под продолжительным воздействием ультрафиолетовых лучей.

Цена на таблетки и сироп

Цена на Новопассит сильно варьирует в зависимости от формы выпуска, объема или количества препарата. Чтобы узнать стоимость конкретно в вашем городе или в конкретной аптеке – воспользуйтесь справочной службой. Средние цены на препарат находят в следующих границах (актуальность цен на 21.12.14):

Отзывы людей

Главный плюс, что новопассит выдается без рецепта, сделан из трав и не содержит химию. можно пить и не бояться побочных эффектов, эффекта отмены, гиперсомнии, инсомнии и прочих. я начал пить на третьем курсе, когда после одного случая выбился из колеи. в голову лезли плохие мысли, темные… постоянно. думал обратиться к врачам, но сказали, что аукнется в будущем и дадут справку с которой я не устроюсь на нормальную работу. после приема вроде бы успокоился, начал посещать лекции, жизнь стала прежней. я думаю, что не стоит бояться пить его. побочных эффектов я не замечал.

Я очень довольна действием препарата. у меня сын на 5 курсе когда был — только благодаря новопасситу и пережили. причем в прямом смысле — сын не спал, не ел, все взъерошенный какой-то ходил, словно в воду опущенный. ну оно и понятно — диплом на носу, а он у меня на красный шел. ну я вовремя смекнула, что так и до стресса не далеко и обратилась к подружке-доктору. та посоветовала принимать новопассит — на травах, не вызывает привыкания и как раз для таких вот случаев и придуманный. дала сыну — через недельку другую не узнать — спокойный, рассудительный. знаете, сейчас у самой нервишки пошаливают — работа у меня нервная. хотя у кого сейчас не нервная. выпью ложечку новопассита, запью чаем и потом иду ставить всех по местам. в общем, дорогие студенты и их мамы, рекомендую!


Автор сайта: Алексей Борисов — практикующий невролог, отоневролог (специалист по вопросам головокружения).
— Окончил Иркутский государственный медицинский университет.
— Заведую кабинетом головокружения.
— Регулярно прохожу курсы повышения квалификации, участвую и выступаю с докладами на образовательных конференциях, в том числе с международным участием.
— Имею большое количество печатных научных публикаций.

Читайте также:  Новая мужская куртка сон

Источник

Ново-Пассит для сна при бессоннице

Ново-Пассит – абсолютно натуральный препарат, который бережно воздействует на организм, борется с неприятными симптомами бессонницы. Позволяет не просто единоразово решить проблему, а помогает вылечить патологию. Несмотря на растительный состав, имеет противопоказания и побочные реакции. Поэтому перед терапией важно познакомиться с инструкцией по применению.

Описание препарата

Ново-Пассит – это комбинированный медикамент, механизм воздействия которого обеспечен включенными в состав веществами. Все компоненты являются вытяжками на основе целебного растительного сырья с успокаивающим воздействием. Также характеризуется противотревожным воздействием.

Препарат имеет комплексное воздействие на патологические нервно-психические процессы, борется с возбудимостью, тревожностью, раздражительностью. Средство отлично себя зарекомендовало при восстановлении нормального сна. Также активно используется с целью проведения профилактических мер для предупреждения разных болезней.

Форма выпуска и состав

Ново-Пассит производится в виде таблеток, покрытых оболочкой, и в форме раствора для употребления внутрь. Медикамент имеет в составе только природные составляющие. В составе есть:

Действие препарата обусловлено свойствами каждого компонента. В банке 30, 60 или 100 таблеток либо по 10 таблеток в пастилке.

Производители

Производитель Ново-Пассита для улучшения сна Тева (Израиль) в форме таблеток, IVAX Pharmaceuticals (Чехия) в виде раствора.

Показания к применению

Ново-Пассит показан при легких формах неврастении, которая сопровождается такими симптомами:

Также средство применяется при облегченных формах проблем со сном, повышенной нервно-мышечной возбудимости, приступах мигрени, вегетососудистой дистонии, климактерическом синдроме, функциональных болезнях органов ЖКТ, дерматозах, сопровождающихся зудом.

Противопоказания и особые указания

Ново-Пассит противопоказан при:

Наличие указанных состояний является абсолютным запретом к приему препарата. С особой осторожностью назначается средство детям до 12 лет, а также людям, страдающим нарушениями работы органов ЖКТ.

Во время терапии следует отказаться от управления транспортом и механизмами, так как прием медикамента понижает внимание и замедляет психические, двигательные реакции. Это может спровоцировать травматизацию пациента.

Во время приема не употреблять спиртные напитки. Больным со светлой кожей избегать попадания ультрафиолетовых лучей. При сохранении всех симптомов болезни в течение недели важно обратиться к врачу.

Побочные действия

Прием Ново-Пассита может спровоцировать некоторые нежелательные реакции. К основным относят:

Если возникают побочные эффекты, то от приема средства следует отказаться. Потребуется обратиться к лечащему врачу, который подберет аналог.

Польза и вред от использования

Польза препарата заключается в его абсолютно натуральном составе. Средство способствует улучшению общего состояния организма, полному успокоению, прохождению тревожности, страхов, дискомфорта. Препарат позволяет крепче спать и намного быстрее погружаться в сон.

Из негативных моментов стоит отметить привыкание к препарату. Есть множество противопоказаний и негативных реакций, по причине чего не каждый может проводить терапию.

Инструкция по применению и дозировка

Взрослым больным и детям старше 12 лет пить по 1 таблетке или 5 мл суспензии трижды в сутки до трапезы. Желательно принимать через каждые 4-5 часов. Возможно увеличение дозировки до 2 таблеток, но только после консультации с врачом. При постоянной усталости, бессилии, подавленности употреблять половину дозировки.

Ново-Пассит целесообразно применять у больных пожилого возраста с психическими нарушениями. Лечение начинать с минимальной дозировки. При беременности и кормлении препарат не применяется. Возможно назначение только после согласования с врачом. Во время лактации на время отказаться от грудного вскармливания.

Аналоги, заменители и дженерики

Если по каким-то причинам человек не может проводить терапию при помощи Ново-Пассита, то возможно купить аналог Глицин или Нотта.

Отзывы покупателей

Отзывы о Ново-Пассит от бессонницы исключительно положительные.

Игорь, 29 лет

«Год назад потерял друга, после чего началась страшная депрессия. Его уход оставил значимый отпечаток. Начались проблемы со здоровьем, стал нервным, напряженным, агрессивным. Спать не мог абсолютно. Обратился к врачу, который посоветовал Ново-Пассит. Принимал строго по назначению и уже через пару дней почувствовал улучшения. Прошло чувство страха и тревоги. Значительно улучшился сон, стал нормально засыпать, не просыпаюсь по ночам.»

Алина, 35 лет

«В последнее время стала очень плохо стать, и постоянный недосып спровоцировал раздражительность и нервозность. Я сама того не хотя, обижаю людей. Пропила Ново-Пассит и довольна результатом. Препарат оказывает очень мягкое воздействие, поэтому не наносит вреда. Стала спокойнее, хорошо сплю.»

Цены в аптеках

Стоимость препарат от 200 до 700 рублей в зависимости от производителя и формы выпуска.

Источник

Чем нас лечат: можно ли успокоиться с помощью Ново-пассита

Какие страсти скрываются под упаковкой мягкого успокоительное «на травах», как действуют боярышник, валериана, пассифлора, мелисса и другие растения в составе Ново-пассита и не проще ли купить в аптеке травяной чай или валерьянку, разбирался Indicator.Ru.

Производители Ново-пассита – чешского препарата на основе трав и гвайфенезина – создали красивый сайт на русском языке, но информацию об исследованиях препарата не привели. Клинических испытаний Ново-пассита нет в Государственном реестре лекарственных средств Минздрава, а в базе медицинских статей PubMed поиск по названию препарата не выдает ничего. Давайте разберем компоненты лекарства компоненты по одному и посмотрим, эффективны ли они.

Из чего же, из чего

Состав Ново-пассита вызывает сразу несколько вопросов. Во-первых, там содержатся лекарственные растения (зверобой, валериана, мелисса, боярышник, бузина, хмель и пассифлора), которые легко купить в аптеке по отдельности и в смесях за сущие копейки. Почему тогда этот препарат стоит от 200 рублей за десять таблеток?

Во-вторых, по мнению производителей, еще один активный компонент препарата – это гвайфенезин. Однако гвайфенезин гораздо больше известен как муколитик (отхаркивающее средство), который должен помогать от сухого кашля, а также как вещество для поддержания лошадей в состоянии анестезии. Эти результаты можно найти по запросу «гвайфенезин анксиолитик» (то есть «гвайфенезин против тревожности»). Интересно также, что в таблетках Ново-пассита гвайфенезина в полтора раза больше, чем остальных компонентов вместе взятых, а в растворе Ново-пассита кстрактов трав почти вдвое больше, чем гвайфенезина. Хотя это можно объяснить, например, тем, что эти вещества усваиваются по-разному в разных формах, производитель этого факта никак не объясняет.

Читайте также:  Морская соль сладкий сон

Есть предположения, что гвайфенезин может подавлять NMDA-рецептор, работающий как ворота для заряженных частиц в нервных клетках. Заряд для этих клеток очень важен, ведь сигнал между нейронами передается с помощью электрохимических сигналов. Когда NMDA-рецептор не активен, его канал заткнут ионом магния – «ворота заперты на засов». Множество молекул (глицин, глутамат и другие) могут связываться с ним в специальных местах, «поднимать щеколду» и подбирать ключи, чтобы пропускать в нейрон кальций и натрий, а наружу выпускать калий.


Схема NMDA-рецептора
Blanca Piedrafita/Wikimedia Commons

По этой причине гвайфенезин и может вызывать расслабление мускулатуры и усиливать действие некоторых обезболивающих, что обычно считают его побочными эффектами.

Кстати, на сайте препарата этому веществу не уделяется никакого внимания – видимо, производители решили, что образ мягкого успокоительного «на травках» Ново-пасситу подходит лучше. В красивой инструкции-вкладыше гвайфенезин тоже не сильно обласкан вниманием: скромно стоит в конце состава и особенно не разрекламирован. Даже на страничке с успокаивающими мелодиями (то ли приятный бонус для покупателей, то ли средство подстраховки вне зависимости от того, работает препарат или нет) у гвайфенезина нет своего трека, хотя у той же пассифлоры или «мурчания кота» они есть.

Но имеют ли остальные компоненты какое-то успокоительное действие? Сайт Ново-пассита вместо исследований цитирует описания лекарственных растений из учебника «Фармакогнозия» Д.А. Муравьева Д.А. 1992 года. В самих травах и старых учебниках по фармакогнозии нет ничего плохого – один из них, написанный Владимиром Тихомировым в начале прошлого века, актуален и по сей день, а китаянка Ту Юю получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине 2015 года за изучение растительного средства от малярии, о котором прочла в древнем трактате.

Но на сайте Ново-пассита зверобой описан как «противовоспалительное, вяжущее, антисептическое средство», а внизу есть сноска, что Ново-пассит «не применяется как противосполительное, вяжущее или антисептическое средство» (орфография оригинала сохранена — прим. Indicator.Ru). Боярышник назван средством от гипертонии (с пометкой, что Ново-пассит не лечит гипертонию), а бузина – растением с потогонным и мочегонным действием (с аналогичной сноской). Какими же свойствами обладают экстракты всех этих растений и зачем они вообще присутствуют в препарате?

Спокойствие или не только спокойствие?

Боярышник обыкновенный (Crataegus laevigata) известен как препарат «от сердца» – в наших аптеках легко купить его настойку. И хотя механизм работы его компонентов не изучен подробно, доказано, что при хронической сердечной недостаточности экстракт боярышника помогает облегчить симптомы, улучшить физические показатели при упражнениях и снизить усталость. В целом препарат считается эффективным против сердечно-сосудистых заболеваний при длительном применении.

Но понижение давления связано с успокоением лишь косвенно, а при передозировке экстрактом боярышника можно понизить его даже слишком сильно (правда, в Ново-пассите боярышника не так много, чтобы об этом переживать – 100 мл препарата содержат 7,5 г всех трав). Неудивительно, что никаких исследований успокаивающего эффекта боярышника в базе медицинских статей PubMed мы не обнаружили. Только одна работа 1997 года показала, что смесь валерианы, белокудренника, боярышника, пассифлоры, колы и гуараны помогает справиться с сопровождающемся тревожным расстройством нарушением адаптации (к новому месту работы, например) лучше, чем плацебо. Но заслуга самого боярышника непонятна – за эффект вполне могли отвечать другие компоненты.


Crataegus laevigata (боярышник обыкновенный)
Meneerke bloem/Wikimedia Commons

Бузина черная (Sambucus nigra) доказала, что способна давать отпор респираторным вирусам и противодействовать кашлю и воспалению – по крайней мере, эти эффекты нашли в исследованиях in vitro («в пробирке»). Никакого успокоительного действия на людей, однако, бузина не продемонстрировала.


Sambucus nigra (бузина черная)
Anemone123/Pixabay

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) известен как противовоспалительное средство, которое может помогать заживлению ран. Очень много научных работ посвящено веществам из экстракта этого растения. Два его самых изученных компонента, гиперфорин и гиперицин, имеют свойства антибиотиков. Но какое отношение зверобой имеет к успокоительным препаратом? Оказывается, более прямое, чем бузина и боярышник: им успешно лечат симптомы некоторых разновидностей депрессии. Зверобой стимулирует выработку серотонина, уровень которого у пациентов с депрессией обычно понижен, поэтому если это растение использовать вместе с антидепрессантами, то серотонина может выделиться даже слишком много. Зверобою посвящен целый Кохрейновский обзор 2008 года.

В этом обзоре сравнивается лечение клинической депрессии зверобоем и плацебо (по данным 18 исследований), а также зверобоем и обычными антидепрессантами (17 исследований). Авторы пришли к трем выводам: зверобой явно выигрывает в сравнении с плацебо; по эффективности экстракт этого растения сравним с антидепрессантами; обычно он имеет меньше побочных эффектов. Более свежий обзор, который тоже отбирал статьи для анализа по критериям Кохрейновских обзоров (то есть использовал если не двойное слепое, то хотя бы просто рандомизированные контролируемые клинические испытания), подтвердил этот вывод.


Однако авторы добавляют, что нужно больше исследований, чтобы понять, работает ли зверобой против тяжелой депрессии, а также больше данных о побочных эффектах лекарства.

Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) также одобрило использование стеблей, листьев и цветов зверобоя, но только в виде спиртового раствора, не содержащего гиперицин.


Hypericum perforatum (зверобой продырявленный)
Aelwyn/Wikimedia Commons

Цветок страсти и корень спокойствия

Пассифлора по-английски – «passion flower» («цветок страсти»), а русское народное название – страстоцвет. Отражена в названии не страсть, которую цветок возбуждает как афродизиак (такого за ним замечено не было), а Страсти Христовы. Такая аналогия при взгляде на цветок пришла в голову итальянскому историку и религиозному деятелю ДжакомоБосио, в 1610 году описавшем цветок в своем докладе. По его мнению, три рыльца пестика были похожи на гвозди, пять тычинок символизировали раны, листья изображали копья, а две венечные короны олицетворяли терновый венец.

Несмотря на этот пышный метафорический ореол, пассифлора мясо-красная (Passiflora incarnata) вполне может оказать реальную помощь при тревожных расстройствах, хотя некоторые ученые считают, что нужны дополнительные исследования, так как существующие недостаточно подробны и основаны на маленьких выборках пациентов. В любом случае, пассифлора одобрена как безопасное средство против легкой бессонницы и тревоги Европейским медицинским агентством (EMA) и американским Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Источник

admin
Упражнения для здорового тела
Adblock
detector