Меню

игровые упражнения по физкультуре для подготовительной группы

Игровые упражнения в подготовительной группе
учебно-методический материал по физкультуре (подготовительная группа) на тему

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

Скачать:

Вложение Размер
podgotovitelnaya_gruppa.doc 59 КБ

Предварительный просмотр:

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Ежик вытянулся, свернулся»

Цель: профилактика нарушения осанки:

Лежа на ковре, поднять руки за голову и максимально вытянуться. Затем, поднимая верхнюю часть туловища к коленям, наклониться вперед, т.е. сгруппироваться, обхватить ноги под коленями (ежик свернулся). Повторить 2 — 6 раз. Между каждым повторением полежать и расслабиться.

На 4 недели усложненный вариант. Выполнять это упражнение 10 раз подряд.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Поймай рыбку» ( «Достань жемчужину» )

Цель: профилактика плоскостопия.

Оборудование: таз с водой, плавающие предметы (пробки), камешки.

Методика проведения: в таз с водой опускаются камешки и пробки, дети пальцами ног «ловят рыб» (пробки) и достают со дна «жемчужины» (камешки).

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются двое детей, кто быстрее.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Гусеница»

Цель: профилактика нарушения осанки:

Встать на четвереньки, подтянуть колени к рукам, не отрывая ног от пола. А затем переставить обе руки одновременно вперед, как можно дальше. Так и передвигается гусеница в поисках еды. А теперь вы все — гусеницы. Поползли!

На 4 недели усложненный вариант. Пройти до ориентира и вернутся в колонну. Чья команда быстрее.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Соберём урожай»

Цель: профилактика плоскостопия.

Оборудование: грецкие, лесные орехи, грибочки.

Выполнение: пальцами ног собрать «урожай» в ведёрке.

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются двое детей, кто быстрее.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Ласточка»

Цель: профилактика нарушения осанки:

Ребёнок лежит на животе, руки разведены в стороны, слегка прогибаясь, поднимает голову и руки, для начала можно помочь малышу, поддерживая его за разведённые в стороны руки.

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются дети, чья ласточка красивее и ровнее.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Рисуем подарок другу»

Цель: профилактика плоскостопия.

Оборудование: листы бумаги, фломастеры.

Выполнение: пальцами ног нарисовать рисунок другу.

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются дети, у кого рисунок получился аккуратнее.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Ель, елка, елочка»

Цель: профилактика нарушения осанки:

В лесу стоят высокие ели. Встаньте ровно, как эти стройные ели, подтянитесь, выпрямитесь. (Голова, туловище, ноги— прямо, раздвинуть руки, «ветки», слегка в стороны, ладонями вперед.) Пойдемте дальше в лес, посмотрим, есть ли у высокой ели сестрички? Вот и сестрички ели — елки. Они пониже, но такие же стройные. (Принять правильную осанку, но в полуприседе.) Пойдемте, поищем еще сестричек-елочек. Вот они — совсем маленькие. Но и удаленькие: красивые и тоже стройные. (Сесть на корточки, голова и спина выпрямлены, руки ладонями слегка разведены в стороны.)

На 4 недели усложненный вариант. Замирать в данном положении в течение 30 секунд.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Снежки»

Цель: профилактика плоскостопия.

Оборудование: по несколько бумажных салфеток на каждого ребёнка, обруч.

Выполнение: по сигналу педагога дети сминают салфетку пальцами ног (делают снежки) и бегут, держа салфетку пальцами ног стараясь не уронить его до обруча.

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются две команды, кто сделает больше снежков.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Птица»

Цель: профилактика нарушения осанки:

Лежа на животе, поднять руки вверх, в стороны, прогнуться. Махать руками, как птица крыльями. Мы полетели. Лечь на живот, опустить руки. Пауза, отдых. Затем продолжить «полет». Повторить 2—3 раза.

На 4 недели усложненный вариант. Выполнять это упражнение с замиранием на животе.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Строим из палочек и карандашей»

Цель: профилактика плоскостопия.

Оборудование: Стул и карандаши.

Из карандашей дети на ковре с помощью ног выкладывают различные фигуры.

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются дети, у кого фигура получился аккуратнее.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Плавание на байдарках»

Цель: профилактика нарушения осанки:

И.п.: сидя на полу, ноги чуть согнуть в коленях, руки вытянуть вперед. Лечь на спину и попробовать медленно сесть без помощи рук и снова лечь. Поплыли!

На 4 недели усложненный вариант. Выполнять это упражнение 10 раз подряд.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Мы строители»

Цель: профилактика плоскостопия.

Сомкнутыми ногами ребенку необходимо удерживать кубик (деталь пирамидки, деталь конструктора) и перемещать его один на другой выстраивая башенку.

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются дети, у кого получится самая большая башенка.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Пляжный волейбол»

Цель: профилактика нарушения осанки:

Дети лежат на животе по кругу, лицом в центр круга, руки под подбородком, ноги вместе. Водящий бросает мяч любому игроку, тот отбивает его двумя руками, при этом, прогибаясь, поднимает голову и грудь. Ноги остаются прижатыми к полу.

На 4 недели усложненный вариант. Выигрывает тот, кто ни разу не уронил мяч.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Рисуем кистью»

Цель: профилактика плоскостопия.

Оборудование: бумага, гуашь, кисти.

Дети берут пальцами ноги кисть, набирают гуашь и рисуют солнышко (ягодку, дерево, заборчик, дом, машину и т.п.).

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются двое детей, чей рисунок получился красивее.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Не урони кубик»

Цель: профилактика нарушения осанки:

Нои врозь на ширине плеч, руки на поясе, на голове деревянный кубик;

1-2 – подняться на носки, руки в стороны (не уронить предмет);

3-4 – вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз в медленном темпе.

На 4 недели усложненный вариант. Выигрывает тот, кто ни разу не уронил мяч.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Уберем игрушки»

Цель: профилактика плоскостопия.

Оборудование: детские ведерки, игрушки из «киндер — сюрпризов»

Дети по команде педагога собирают мелкие игрушки, разбросанные по ковру в определенное место

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются двое детей, кто собрал больше игрушек и их не уронил.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.

1. Игровое упражнение «Лев в цирке»

Цель: профилактика нарушения осанки:

В вертикальный обруч ребенок прокатывает мяч и пролезает сам, спину прогибать, голову приподнять вперед.

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются две команды.

3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

2. Игровое упражнение «Бег в сапожках»

Цель: профилактика плоскостопия.

По сигналу педагога дети становятся на салфетки, сминают их «надевают сапожки» и бегут с салфетками на ногах до ориентира.

На 4 недели усложненный вариант. Соревнуются две команды, кто быстрее.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки.3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

1-2 неделя – игровые упражнения при нарушении осанки. 3-4 неделя – игровые упражнения при плоскостопии.

КОМПЛЕКСЫ ОРУ (игровой стрейчинг)подготовительная группаКомплекс №1 без предметов1 «Деревце»И. п. пятки вместе, носки разведены, руки опущены вдоль тела.1-3 — поднять прямые.

игры и упражнения в сротзале с различным спротивным инвентарем.

Картотека речевых игр и упражнений для детей подготовительной группы.

Картотека речевых игр и упражнений в подготовительной группе.

Источник

Игры и игровые упражнений для подготовительной грыппы.
картотека по физкультуре (подготовительная группа) на тему

игры и упражнения в сротзале с различным спротивным инвентарем

Скачать:

Вложение Размер
primernyy_perechen_igr_i_igrovyh_uprazhneniy_dlya_starshih_i_podgotovitelnyh_k_shkole_grupp_-_kopiya.docx 20.61 КБ

Предварительный просмотр:

Примерный перечень игр и игровых упражнений для подготовительных к школе групп.

Игры и игровые упражнения для спортзала

Игры и игровые упражнения на улице

«Передай мяч», «Прыжки на хоппах», «Ходули», «Разноцветный хоккей», «Посади, собери картошку»

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Эстафеты с бегом», «Ловишки», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

«Прыжки на хоппах», «Балансиры» «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», «Посади, собери картошку»

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Эстафеты с бегом», «Ловишки», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

«Жмурки», «Балансиры» «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», «Посади, собери картошку», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами)

«Делай как я», «Ловишки с лентами», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

Эстафета «Полоса препятствий», «Жмурки», «Балансиры», «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами)

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Эстафеты с бегом», «Ловишки», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

«Пролезь в обруч», «Балансиры», ходьба по разновысотным поверхностям, «Жмурки»

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Эстафеты с бегом», «Ловишки», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

«Самый смелый» (лазанье по лестнице стремянке), «Найди и промолчи», эстафета с воздушным шариком

«Сбей кегли», «Не беги», парные эстафеты, «Стая уток», «Поймай мяч и дай ответ», игры на игровом комплексе

«Самая быстрая черепаха», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами), «Ловишки с лентами»

«Летающая тарелка», «Ловишки с лентами», «Классики»,

«Пройди и не задень» (передвижение с завязанными глазами), «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», эстафета с тележками, «Поймай мяч и дай ответ»,

«Летающая тарелка», игры на игровом комплексе, «Большая скакалка»,

«Прыжки на хоппах», «Балансиры» «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», эстафета с тележками, «Поймай мяч и дай ответ»,

«Хоккейный тир» «Пустое место», «Пятнашки обыкновенные», «Перетягивание каната»,

«Удочка», эстафета «Полоса препятствий», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами), «Рыбки» (с большим фитболом)

«Не беги», «Летающая тарелка», «Дальше бросишь — ближе бежать»,

«Самая быстрая черепаха», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами), «Ловишки с лентами», «Прокати обруч»

«Пустое место», «Пятнашки обыкновенные», «Попади в цель» «Хоккейный тир»

Элементы баскетбола, «Балансиры», катание с горки, эстафета «Лодочка»

«Поймай мяч и дай ответ» (зимние виды спорта), игры на игровом комплексе, «Попади в цель»

Эстафета «Два мяча», «Обручи и кегли», «Кто больше соберет», «Пролезь в обруч»,

«Перетягивание каната», «Мяукаем и хрюкаем» (с завязанными глазами),

Эстафета «Змейка», «Кто больше соберет», «Веселый фитнес», «Прыжки на хоппах»,

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Делай как я», «Попади в цель»

Эстафета с обручем, «Поймай мяч и дай ответ», «Не беги», «Ходули», «Салки ножки на весу», «Катаемся на тележках»,

«Не беги», игры на игровом комплексе, «Попади в цель», «Хоккейный тир»

«Рыбки» (с большим фитболом), ходьба по разновысотным поверхностям,

«Кто самый меткий», «Перетягивание каната», «Заморожу», «Лиса Алиса и кот Базилио», эстафета «Кати обруч»

«Пустое место», игра соревнование «Самый ловкий» (с кубиками), «Самая быстрая черепаха», Эстафета «Наряди елку»,

«Делай как я», «Перетягивание каната», «Лиса Алиса и кот Базилио», игры со снежками

Эстафета с мячом «передай над головой», «Окатись обратно», «Прыжки на хоппах», «Бой на корточках»,

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Мяукаем и хрюкаем» (с завязанными глазами), «Хоккейный тир»

«Перетягивание в квадрате», «Циркачи» (с обручами), «Веселый фитнес», «Танцы на газете» (с завязанными глазами)

«Ловишки со снежками», «Запасы на зиму» (игры со снегом)

«Прыжки на хоппах», «Бой на корточках», «Рыбки» (с большим фитболом), «Поймай мяч и дай ответ», «Самый смелый» (лазанье по лестнице стремянке)

Эстафета «Змейка», игры на игровом комплексе, «Попади в цель»,

«Пустое место», игра соревнование «Самый ловкий» (с кубиками), «Падающая палка», «Самая быстрая черепаха»,

Эстафета «Передай снежок», «Делай как я», «Перетягивание каната», «Лиса Алиса и кот Базилио»,

Эстафета с мячом «передай над головой», «Окатись обратно», «Прыжки на хоппах», «Бой на корточках»,

«Хоккейный тир», «Снежные перестрелки»,

«Перетягивание в квадрате», «Пролезь в обруч», «Веселый фитнес», «Танцы на газете» (с завязанными глазами),«Прыжки на хоппах»,

«Ловишки со снежками», «Запасы на зиму» (игры со снегом)

Игры и игровые упражнения для спортзала

Игры и игровые упражнения на улице

«Передай мяч», «Прыжки на хоппах», «Ходули», «Разноцветный хоккей», «Посади, собери картошку»

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Эстафеты с бегом», «Ловишки», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

«Прыжки на хоппах», «Балансиры» «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», «Посади, собери картошку»

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Эстафеты с бегом», «Ловишки», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

«Жмурки», «Балансиры» «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», «Посади, собери картошку», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами)

«Делай как я», «Ловишки с лентами», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

Эстафета «Полоса препятствий», «Жмурки», «Балансиры», «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами)

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Эстафеты с бегом», «Ловишки», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

«Пролезь в обруч», «Балансиры», ходьба по разновысотным поверхностям, «Жмурки»

«Дальше бросишь — ближе бежать», «Эстафеты с бегом», «Ловишки», «Классики», «Стая уток», «Ловцы и обезьяны»

«Самый смелый» (лазанье по лестнице стремянке), «Найди и промолчи», эстафета с воздушным шариком

«Сбей кегли», «Не беги», парные эстафеты, «Стая уток», «Поймай мяч и дай ответ», игры на игровом комплексе

«Самая быстрая черепаха», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами), «Ловишки с лентами»

«Летающая тарелка», «Ловишки с лентами», «Классики»,

«Пройди и не задень» (передвижение с завязанными глазами), «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», эстафета с тележками, «Поймай мяч и дай ответ»,

«Летающая тарелка», игры на игровом комплексе, «Большая скакалка»,

«Прыжки на хоппах», «Балансиры» «Разноцветный хоккей», «По узкой дорожке», эстафета с тележками, «Поймай мяч и дай ответ»,

«Хоккейный тир» «Пустое место», «Пятнашки обыкновенные», «Перетягивание каната»,

«Удочка», эстафета «Полоса препятствий», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами), «Рыбки» (с большим фитболом)

«Не беги», «Летающая тарелка», «Дальше бросишь — ближе бежать»,

«Самая быстрая черепаха», «Разминируй минное поле» (с завязанными глазами), «Ловишки с лентами», «Прокати обруч»

«Пустое место», «Пятнашки обыкновенные», «Попади в цель» «Хоккейный тир»

Элементы баскетбола, «Балансиры», катание с горки, эстафета «Лодочка»

«Поймай мяч и дай ответ» (зимние виды спорта), игры на игровом комплексе, «Попади в цель»

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Ситуация развития ребенка в младшем дошкольном возрасте представляет собой ситуацию совместной деятельности ребенка со взрослым. Содержание этой деятельности должно быть направлено на расширение предс.

В этом конспекте дети научатся разным способам образования прилагательных сравнительной и превосходной степеней; составлять рассказ – описание о домашнем животном, используя прилагательные .

Игры и игровые упражненияПо теме:«Знакомство детей подготовительной к школе группы с символами государства».

Страничка для родителей «Опять расклеился» Игры и игровые упражнения — с родителями Дыхательная гимнастика — тренировка носового дыхания Релаксационные упражнения — упражнения.

Развитие пространственных представлений в двигательной деятельности.

Список используемой литературы Марина Михайловна Борисовая.

Источник

Читайте также:  профессионально прикладные виды упражнений
Adblock
detector