акробатические упражнения в первую очередь совершают функцию

Тест по подготовке к олимпиаде по физической культуре 7-8 класс
тест (7 класс)

Задания по подготовке к олимпиаде

Скачать:

Предварительный просмотр:

Тест по подготовке к олимпиаде

по физической культуре для учащихся 7 — 8классов

Вопросы и предлагаемые ответы

1. Как звучит девиз Олимпийских игр?

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Будь всегда первым»;

в) «Спорт, здоровье, радость».

1. Что олицетворяет Олимпийский символ – пять переплетённых колец на белом полотнище?

а) единство пяти стран;

б) единство пяти континентов;

в) единство участников игр.

1. В какой стране проходили в августе 2008 года Олимпийские игры?

1. К основным физическим качествам относятся…

а) рост, вес, объём бицепсов;

б) бег, прыжки, метания;

в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.

1. Физические качества развиваются…

в) при обучении технике упражнений.

1. Что мы понимаем под выражением «закаливание организма»?

а) укрепление здоровья посредством купания в проруби;

б) сочетание солнечных и воздушных ванн с подвижными играми;

в) постепенное повышение устойчивости организма человека к воздействию

неблагоприятных факторов внешней среды.

б) привычная поза человека в вертикальном положении;

в) искусственно созданная поза человека напряжением мышц.

1. Главной причиной нарушения осанки является…

а) привычка к определённым позам;

в) ношение сумки, портфеля на одном плече.

1. Чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика?

а) переходу от пассивного состояния к активному;

б) снижению показателей физического развития;

в) быстрому утомлению организма, усталости.

1. Длина дистанции марафонского бега равна…

1. Какая из дистанций считается спринтерской?

1. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является…

а) сильное выталкивание ногами;

б) разноимённая работа рук;

в) быстрое выпрямление туловища.

1. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…

а) бег на короткие дистанции;

б) бег на средние дистанции;

в) бег на длинные дистанции.

1. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется

в) координации движений.

1. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?

а) снимается с соревнований;

в) ставится на 1 м позади всех стартующих.

1. Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему…

а) разрешается дополнительный бросок;

б) попытка и результат засчитываются;

в) попытка засчитывается, а результат – нет.

1. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в

тренировке) чаще всего приводит к…

б) улучшению спортивного результата;

1. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию…

а) сердечно-сосудистой системы;

б) дыхательной системы;

в) вестибулярного аппарата.

1. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке.

а) энергичное отталкивание ногами;

б) опора головой о мат;

в) прижимание к груди согнутых ног;

1. Выберите действие, которое не является ошибкой при выполнении кувырка назад

а) перенос массы тела на руки, поставленные около плеч;

б) раннее разгибание ног;

в) опора кулаками о мат.

1. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

а) широкая постановка локтей;

б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;

в) сгибание ног в тазобедренных суставах.

1. Длинный кувырок вперёд отличается от короткого…

а) дальней постановкой рук (70-80 см) от носков ног;

б) близкой постановкой рук (30-40 см) от носков ног;

1. Выполняя стойку на голове и руках, гимнаст располагает на мате руки и голову…

б) как равносторонний треугольник;

в) голову ближе к коленям, чем руки.

1. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на…

б) высокой перекладине;

в) гимнастическом бревне.

1. Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения.

а) хват сверху на ширине плеч;

б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины;

в) подтягивание раскачиванием туловища.

1. Название лыжных ходов (попеременные и одновременные) дают по работе…

1. К одновременным лыжным ходам относится…

в) четырёхшажный ход.

1. Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом

склоне с меньшей потерей скорости?

1. Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к

серьёзным травмам. Какая?

б) умышленное падение на бок;

в) выставление палок кольцами вперёд.

1. С какого приёма начинается игра в баскетбол?

а) с подбрасывания мяча;

б) с вбрасывания мяча;

в) с набрасывания мяча;

г) с разыгрывания спорного мяча в центральном круге.

1. Стойка, ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты, ловля, передачи, выбивание

мяча и др. являются…

а) основными способами игры в баскетбол;

б) основными приёмами игры;

в) основными методами игры.

1. В каком случае назначается штрафной бросок?

а) если команда потратила на атаку более 28 сек;

б) если нарушены правила в момент броска по кольцу;

в) если игроки нападающей команды находятся в трёхсекундной зоне.

1. Для чего выполняется остановка двумя шагами?

а) для своевременного и внезапного прекращения движения и освобождения от

б) для точного попадания мяча в корзину;

в) чтобы убежать от соперника.

1. За какое количество полученных фолов игрок удаляется из игры?

1. С какой целью применяется ведение мяча с изменением направления, скорости и

высоты отскока мяча?

а) для того, чтобы обвести соперника справа и слева;

б) чтобы уйти в отрыв и забить мяч;

в) так удобнее передвигаться по площадке.

тестовых заданий Олимпиады по физической культуре

для учащихся 7 – 8 классов

Практическая часть школьной олимпиады по физической культуре.

1. Акробатическое упражнение: (мальчики)

— стойка пловца, кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев, стойка на голове с кувырком вперед, прыжок прогнувшись.

Акробатическое упражнение: (девочки)

— стойка пловца, кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, кувырок через плечо, полушпагат.

2. Ведение баскетбольного мяча с центра баскетбольной площадки 2 шага с броском в кольцо.

Источник

Теоретические задания к школьной Олимпиаде

Теоретические задания

к школьной Олимпиаде

по предмету «Физическая культура»

для учащихся 7 — 8 классов

Внимательно прочитайте вопрос и предлагаемые ответы, выберите правильный ответ и впишите соответствующую букву в клетку ответов. Если Вы решили изменить ответ, аккуратно крестом зачеркните написанную букву и рядом впишите другую. Неаккуратные исправления и подчистки будут оцениваться комиссией как неправильные ответы. Желаем успехов!

Вопросы и предлагаемые ответы

Ответы

1. Как звучит девиз Олимпийских игр?

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Будь всегда первым»;

в) «Спорт, здоровье, радость».

1. Что олицетворяет Олимпийский символ – пять переплетённых колец на белом полотнище?

а) единство пяти стран;

б) единство пяти континентов;

в) единство участников игр.

1. В какой стране проходили в августе 2008 года Олимпийские игры?

1. К основным физическим качествам относятся…

а) рост, вес, объём бицепсов;

б) бег, прыжки, метания;

в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.

1. Физические качества развиваются…

в) при обучении технике упражнений.

1. Что мы понимаем под выражением «закаливание организма»?

а) укрепление здоровья посредством купания в проруби;

б) сочетание солнечных и воздушных ванн с подвижными играми;

в) постепенное повышение устойчивости организма человека к воздействию

неблагоприятных факторов внешней среды.

1. Что такое осанка?

б) привычная поза человека в вертикальном положении;

в) искусственно созданная поза человека напряжением мышц.

1. Главной причиной нарушения осанки является…

а) привычка к определённым позам;

в) ношение сумки, портфеля на одном плече.

1. Чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика?

а) переходу от пассивного состояния к активному;

б) снижению показателей физического развития;

в) быстрому утомлению организма, усталости.

1. Длина дистанции марафонского бега равна…

1. Какая из дистанций считается спринтерской?

1. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является…

а) сильное выталкивание ногами;

б) разноимённая работа рук;

в) быстрое выпрямление туловища.

1. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…

а) бег на короткие дистанции;

б) бег на средние дистанции;

в) бег на длинные дистанции.

1. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется

для развития…

в) координации движений.

1. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?

а) снимается с соревнований;

в) ставится на 1 м позади всех стартующих.

1. Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему…

а) разрешается дополнительный бросок;

б) попытка и результат засчитываются;

в) попытка засчитывается, а результат – нет.

1. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в

тренировке) чаще всего приводит к…

б) улучшению спортивного результата;

1. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию…

а) сердечно-сосудистой системы;

б) дыхательной системы;

в) вестибулярного аппарата.

1. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке.

а) энергичное отталкивание ногами;

б) опора головой о мат;

в) прижимание к груди согнутых ног;

1. Выберите действие, которое не является ошибкой при выполнении кувырка назад

в группировке.

а) перенос массы тела на руки, поставленные около плеч;

б) раннее разгибание ног;

в) опора кулаками о мат.

1. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

а) широкая постановка локтей;

б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;

в) сгибание ног в тазобедренных суставах.

1. Длинный кувырок вперёд отличается от короткого…

а) дальней постановкой рук (70-80 см) от носков ног;

б) близкой постановкой рук (30-40 см) от носков ног;

1. Выполняя стойку на голове и руках, гимнаст располагает на мате руки и голову…

б) как равносторонний треугольник;

в) голову ближе к коленям, чем руки.

1. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на…

б) высокой перекладине;

в) гимнастическом бревне.

1. Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения.

а) хват сверху на ширине плеч;

б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины;

в) подтягивание раскачиванием туловища.

1. Название лыжных ходов (попеременные и одновременные) дают по работе…

1. К одновременным лыжным ходам относится…

в) четырёхшажный ход.

1. Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом

склоне с меньшей потерей скорости?

1. Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к

серьёзным травмам. Какая?

б) умышленное падение на бок;

в) выставление палок кольцами вперёд.

1. С какого приёма начинается игра в баскетбол?

а) с подбрасывания мяча;

б) с вбрасывания мяча;

в) с набрасывания мяча;

г) с разыгрывания спорного мяча в центральном круге.

1. Стойка, ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты, ловля, передачи, выбивание

мяча и др. являются…

а) основными способами игры в баскетбол;

б) основными приёмами игры;

в) основными методами игры.

1. В каком случае назначается штрафной бросок?

а) если команда потратила на атаку более 28 сек;

б) если нарушены правила в момент броска по кольцу;

в) если игроки нападающей команды находятся в трёхсекундной зоне.

1. Для чего выполняется остановка двумя шагами?

а) для своевременного и внезапного прекращения движения и освобождения от

б) для точного попадания мяча в корзину;

в) чтобы убежать от соперника.

1. За какое количество полученных фолов игрок удаляется из игры?

1. С какой целью применяется ведение мяча с изменением направления, скорости и

высоты отскока мяча?

а) для того, чтобы обвести соперника справа и слева;

б) чтобы уйти в отрыв и забить мяч;

в) так удобнее передвигаться по площадке.

Количество правильных ответов ________

КЛЮЧ ОТВЕТОВ

тестовых заданий Олимпиады по физической культуре

для учащихся 7 – 8 классов

Источник